Sabai Sabai: ភេសជ្ជៈស្វាគមន៍ថៃដែលមានស្រាមេមង

Sabai Sabai ត្រូវបានគេស្គាល់ថា "ភេសជ្ជៈស្វាគមន៍ថៃ" ហើយវាមានលក្ខណៈពិសេសមេខលីដែលជាស្រាតែមួយគត់ពីប្រទេសថៃ។ ជារឿយៗវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាភេសជ្ជៈ "ផ្លូវការ" របស់ប្រទេសថៃហើយវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកស្រាក្រឡុកកម្រនិងអសកម្មទាន់សម័យដើម្បីលាយបញ្ចូលគ្នាមើលទៅមិនលើសពីនេះទៀត។

អ្នកអាចគិតថានេះជា "មេឃុនខូលីន" ពីព្រោះវាស្រដៀងទៅនឹង លោក John Collins ។ វាអាចត្រូវបានប្រើនៅលើថ្មឬ 'ឡើង' នៅក្នុងកែវស្រាក្រឡុកមួយ ទោះបីជាអ្នកក៏អាចបម្រើវាបានខ្ពស់ដូចជាដំបូលផ្សេងទៀតផឹក។ វិធីណាដែលអ្នកជ្រើសរើសដើម្បីបម្រើវាវាគឺជាភេសជ្ជៈដ៏អស្ចារ្យហើយត្រី basil គឺជាការប៉ះដ៏ស្រស់ស្អាតប្រឆាំងនឹងផ្អែមនិងជូរ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

  1. ចាក់មឹមំងទឹកសុីរ៉ូនិងសា្លាបចូលក្នុង កញ្ចក់លាយ
  2. បន្ថែមទឹកកកនិង អ្រងួនយ៉ាងរឹងមាំ រយៈពេល 7 ទៅ 8 វិនាទី។
  3. ស្រូប ចូល កញ្ចក់ក្រឡុក ញាក់ ឬកែវចាស់ដែល ពោរពេញដោយទឹកកកស្រស់។
  4. កំពូលដោយប្រើសូដាក្លឹប។

គន្លឹះ: ទាត់ ស្លឹកត្រីនៅចន្លោះបាតដៃរបស់អ្នកដើម្បីដាស់ប្រេងសំខាន់ៗមុនពេលលាយ។

(រូបមន្តពីមឹមហុង)

តើស្រាមេគង្គជាអ្វី?

មេខ្លោងត្រូវបានគេហៅថា "ស្មារតីជាផ្លូវការនៃប្រទេសថៃ" ហើយត្រូវបានគេគិតថា ជារចនាប័ទ្មនៃស្រាវីស្គី ។

ក៏ប៉ុន្ដែវាមិនមែនជា ប្រភេទស្រាដែលល្បីល្បាញទេ ហើយវាមានតែមួយសំរាប់ខ្លួនវា។

ពណ៌លឿងនៃស្រានេះគឺជាល្បិចបញ្ឆោត។ វាពិតជាការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងអំពៅនិងជាតិស្ករដែលធ្វើឱ្យវាមាន រសជាតិឆ្ងាញ់ ។ ប៉ុន្តែវា ក៏ស្រដៀងទៅនឹងគុណប្រយោជន៍ដែរព្រោះ វារួមបញ្ចូលស្មារតីស្រូវ 5 ភាគរយ (ទោះបីជាស្រាក្រហមត្រូវបានញ៉ាំនិងមិនត្រូវបានយកទៅលាយក៏ដោយ) ។ លើសពីនេះទៀតមឹមហុងត្រូវបានគេពេញនិយមជាមួយនឹងការច្របាច់បញ្ចូលគ្នានៃឱសថថៃដើមកំណើត។

មឹមហុងពិតជាស្មុគស្មាញដើមនិងមិនដូចអ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកនឹងរកឃើញនៅក្នុងពិភពលោក។ វាពិតជាការផ្សងព្រេងមួយក្នុងស្រាអន្តរជាតិនិងមួយដែលអ្នកចូលចិត្តស្រាក្រឡុកទាំងអស់គួរសាកល្បងយ៉ាងហោចណាស់ម្តង។

យីហោម៉េមហុងត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅឆ្នាំ 1941 ហើយត្រូវបានលក់ចេញទូទាំងអាស៊ីអាគ្នេយ៍។ នៅទីបំផុតវាបានបុកចក្រភពអង់គ្លេសនិងទីផ្សារអ៊ឺរ៉ុបហើយក្នុងឆ្នាំ 2008 ស្មារតីពិសេសនេះត្រូវបានគេដាក់ឱ្យដំណើរការនៅសហរដ្ឋអាមេរិក។

មធ្យោបាយផ្សេងទៀតដើម្បីរីករាយនឹងមេខលា

ហ្គេងលីមសែលជាភេសជ្ជៈងាយស្រួលមួយផ្សេងទៀតដែលមានមេមង។ ល្បាយនេះក៏ជាជាតិផ្អែមខ្ពស់និងផ្អែមល្ហែមផងដែរដែលធ្វើឱ្យអ្វីៗមានកម្រិតបិទជិតជាមួយនឹងស្រាបៀរខ្ញីសម្រាប់ការថតរូបបន្ថែម។

ដើម្បីធ្វើឱ្យភេសជ្ជៈ ចាក់ 2 អោនមេឃុងជាមួយទឹកកំបោរ 1/2 អោននិងកង់កំបោរ 3 កំប៉ុងនៅក្នុងកញ្ចក់ក្រឡុកពោរពេញដោយទឹកកក។ គ្របវាជាមួយសំណប៉ាហាំង shaker និងផ្តល់ឱ្យភេសជ្ជៈជាអ្រងួនល្អ។ កំពូលជាមួយនឹងស្រាបៀរខ្ញីនិងបន្ថែមសញ្ញាមួយនៃ ជូរចត់ Angostura

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី 82
ជាតិខ្លាញ់សរុប 0 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត 0 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ 0 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល 0 មីលីក្រាម
សូដ្យូម 59,672 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត 19 ក្រាម
ជាតិសរសៃ 1 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន 1 ក្រាម
(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )