នំក្រូចឆ្មារដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះត្រូវបានសាយសត្វជាមួយនឹងការក្រែមឈីសក្រែមល្ហុងហើយបំពេញដោយ កំប៉ុង ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 3 ពែង
- ម្សៅនំ
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ soda ដុតនំ
- ចៀនខ្ញី 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល
- 3/4 ពែងប៊ឺ (unsalted, បន្ទន់)
- 2 ពែងស្កររាវ
- 4 ស៊ុតធំ ៗ (បំបែកចេញនៅបន្ទប់មានបន្ទប់)
- ទឹកក្រូច 2 ស្លាបព្រា (ស្រស់)
- ស្លាបព្រាកាហ្វេ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- 1 1/3 ពែង
- buttermilk
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ Cream tartar
- សាយសត្វ:
- 8 អ៊ីញក្រែម
- ឈីស (ទន់ )
- 3/4 ពែងដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់ (ធ្វើឱ្យព្រិល)
- ស្ករ 2 ពែងស្ករ (ស្កូវមុនពេលវាស់)
- 1/4 ពែង
- ក្រែមធ្ងន់
- 1/3 សាឡាត់ក្រូចឆ្មា, ទិញ
- ការបំពេញ:
- កំប៉ុងសាឡាត់ 1 ពែងទិញ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ចាក់ទឹកកំដៅរហូតដល់ 350 អង្សារ។ ញ៉ាំជាតិខាញ់និងម្សៅពីរកំប៉ុងនំរង្វាល់ 9 អ៊ីញឬបាញ់ថ្នាំបាញ់លាយជាមួយម្សៅ។
- នៅក្នុងចានធំផ្សំម្សៅនំម្សៅដុតនំសូដាដុតខ្ញីនិងអំបិល។
- នៅក្នុងចានលាយមួយ Cream 3/4 នៃ butter និងស្ករនៅល្បឿនមធ្យមរហូតដល់ពន្លឺនិង fluffy ។ វាយនៅក្នុងស៊ុត yolks, មួយនៅពេលតែមួយ, ការវាយដំយ៉ាងល្អបន្ទាប់ពីគ្នា។ វាយនៅក្នុងទឹក lemon និង vanilla ។
- ជាមួយនឹងឧបករណ៍លាយនៅលើល្បឿនទាបវាយលាយម្សៅជំនួសជាមួយ buttermilk, ចាប់ផ្តើមនិងបញ្ចប់ដោយល្បាយម្សៅ (ប្រហែល 4 បន្ថែមម្សៅនិង 3 buttermilk បន្ថែម) ។ វាយរហូតដល់លាយ។
- នៅក្នុងកញ្ចក់តូចឬចានដែកជាមួយនឹងអ្នកវាយដំស្អាតចាក់ខ្លាញ់ស៊ុតជាមួយ Cream tartar រហូតដល់ទំរង់កំពូល។
- ជាមួយស្ករកៅស៊ូលាយបន្តិចបន្តួចដាក់លាយស៊ុតពណ៌សចូលទៅក្នុងប៊ីត។
- ចាក់ទឹកដាក់នៅក្នុងខ្ទះដែលបានរៀបចំ។ ដុតនំ 35 ទៅ 40 នាទីរហូតទាល់តែអ្នកធ្វើនំនំដាក់ចូលទៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលចេញមកស្អាត។ ត្រជាក់នៅក្នុងរាននៅលើរនាំងសម្រាប់ 10 នាទី។ ដាក់បញ្ច្រាសលើរានហាលនិងត្រជាក់ទាំងស្រុង។
សាយនិងបំពេញ
- នៅក្នុងចានលាយដ៏ធំលាយឈីសនិងឈីស 3/4 ពែងក្នុងរយៈពេល 2 នាទីរហូតទាល់តែពពុះ។ នៅល្បឿនទាបវាយលាយស្ករក្រែមនិង 1/3 ពែងក្រូចឆ្មារហូតដល់រលោង។
- គម្រប; ញាក់ 20 នាទីរហូតដល់មានស្ថេរភាព។
- បើចាំបាច់ត្រូវប្រើកាំបិតឆ្អឹងមួយជាន់។ ដាក់ស្រទាប់ទី 1 លើចានដាក់។ រីករាលដាលជាមួយ 1 ពែងនៃ curd lemon ។
- ដាក់ refrigerate សម្រាប់ប្រហែល 15 នាទីដើម្បីកំណត់ curd lemon ។
- កំពូលជាមួយនឹងស្រទាប់ដែលនៅសល់។
- សាយភាយកំពូលនិងភាគីនៃនំជាមួយនឹងការសាយសត្វឈីសក្រែម; ទូរទឹកកក។ នាំនំទៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់មុនពេលបម្រើ។
- ធ្វើគ្រឿងផ្សំជាមួយផ្លែឈើស្រស់ ៗ ឬចំណិតក្រូចឆ្មាបើសិនជាចង់បាន។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 437 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 26 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 16 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 8 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 123 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 304 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 48 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 1 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 4 ក្រាម |