Haystacks aka សូកូឡាស្ព័រ

ការព្យាបាលបែបឆ្ងាញ់នេះមិនងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំទេប៉ុន្តែមិនអាចទប់ទល់បានឡើយ។

ដើម្បីបង្កើត Haystacks ត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថាជាសូកូឡាសត្វពីងពាងគ្រាន់តែរលាយសូកូឡានិងកូរឱ្យនៅសល់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់។ ទម្លាក់ទៅលើផ្ទៃការងារដែលបានរៀបចំ។ នៅពេលដែលពួកគេរឹងពួកគេត្រៀមខ្លួនរួចហើយ។ ការពិតដែលជាផ្នែកមួយដ៏លំបាកបំផុតអំពីរូបមន្តនេះត្រូវបានគេទទួលបានគ្រប់គ្នាដើម្បីរង់ចាំយូរគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រឿងនោះកើតឡើង។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• បន្ទះសូកូឡាសូកូឡាទំហំ 12 អ៊ីញ (ស្តើង)
• 1/4 សាឡាត់សូកូឡា (ទឹកដោះគោ)
• 1 អាចចំអិនមីមីអ៊ីល
• សណ្តែកដី 1 ពែង (អំបិលស្រឡះនិងដំឡូងឆៅស្ងួតល្អក់)

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. នៅផ្នែកខាងលើនៃចង្រ្កានពីរដងរលាយបន្ទះឈីប។
2. យកចេញពីកំដៅនិងកូរនៅក្នុងមីនិងគ្រាប់។
3. ទម្លាក់ដោយស្លាបព្រាកាហ្វេ (ខ្ញុំបានប្រើស្លាបព្រាកាហ្វេកំប៉ុង) ចូលទៅក្នុងកែវ muffin ខ្នាតតូចដែលមានលាបបន្តិចឬក្រដាស។
4. ដាក់ក្នុងទូទឹកកករហូតដល់កំណត់ (ប្រហែល 20 នាទី) ។

រូបមន្តដើម្បីធ្វើជាមួយបន្ទះសូកូឡាឈីប

សូកូឡាជីបផេ
នំសូកូឡាសូកូឡាឈីប
Fudgy Brownie Torte

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	123
ជាតិខ្លាញ់សរុប	9 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	4 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	3 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	1 ម។ ក
សូដ្យូម	20 ម។ ក
កាបូអ៊ីដ្រាត	9 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	2 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	3 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )