នេះគឺជានំប៉័ង Bundt Blueberry ដែលមានសំណើមឆ្ងាញ់ដែលផលិតពីស្ករហើយវាងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំជាងអ្វីដែលអ្នកគិត! បំរើនំដ៏អស្ចារ្យនេះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកឬអាហារថ្ងៃត្រង់ឬបម្រើវាដូចជាបង្អែមជាមួយទឹកជ្រលក់ vanilla ឬទឹកជ្រលក់។
នំអាចត្រូវបានដាក់ទឹកកកដោយប្រើកំប៉ុង vanilla សាមញ្ញ (សូមមើលការណែនាំខាងក្រោម) ឬធូលីវាជាមួយស្កររលាយ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 3 ពែងម្សៅ ដែល មានគោលបំណង ទាំងអស់ 13 1/2 អោន
- ម្សៅដុតនំ 3 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ soda ដុតនំ
- អំបិល 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- 12 butter tablespoons, បន្ទន់
- ស្ករពែង 1/3
- 4 ពងធំ
- ស្លាបព្រា 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- 8 អ៊ឺរក្រែម sour
- ផ្លៃប៊ឺរី 2 ពែងលាងអំបិលត្រូវបានគេយកទៅយកចេញ
- ស្រេចចិត្ត Vanilla Icing:
- 1/2 ពែងស្ករម្សៅ
- អំបិលដាច់
- ស្លាបព្រា 1 ស្លាបព្រា
- ចំរាញ់ចេញពីស្លាបព្រាកាហ្វេ 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- 2 ទៅ 3 ទឹកដោះគោ tablespoons
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ចង្ក្រានកំដៅរហូតដល់ 350 អង្សាសេ។ លាបនិងម្សៅម្សៅនំ Bundt (ទំហំ 10-12 ពែង) ។
- នៅក្នុងចានមួយផ្សំម្សៅគោលបំណងទាំងអស់ម្សៅដុតនំសូដានិងអំបិល។ ទុកមួយឡែក។
- នៅក្នុងចានលាយដ៏ធំមួយជាមួយឧបករណ៍លាយអេឡិចត្រិចក្រែម 12 ស្លាបព្រានៃប៊ឺនិងស្ករ granulated រហូតទាល់តែភ្លឺនិងរសជាតិ។ វាយនៅក្នុងស៊ុតមួយក្នុងមួយពេលវាយខ្លាំងបន្ទាប់ពីការបន្ថែមគ្នា។
- វាយក្នុង 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ vanilla ។
- លោតយឺតនៅក្នុងល្បាយម្សៅ, ជំនួសជាមួយ Cream sour និងបញ្ចប់ដោយម្សៅ។ លាយល្អ។
- បោះបង់ចោលនៅក្នុង blueberries នេះ។
- ដុតនំសម្រាប់ 50 ទៅ 60 នាទីឬរហូតដល់អ្នកធ្វើតេស្តនំឬយកឈើចេញស្អាតនៅពេលបញ្ចូលចូលទៅក្នុងកណ្តាលនៃនំ។
- ត្រជាក់ក្នុងខ្ទះនៅលើរនាំងសម្រាប់រយៈពេល 10 នាទី។
- យកចេញពីចាននិងត្រជាក់ទាំងស្រុង។
- ទឹកកកដែលមានជាតិកំប៉ុងទឹកដោះគោវ៉ានីឡាបើសិនជាចង់បានឬធូលីដែលមានជាតិស្ករលាយ។
ស្រេចចិត្ត Vanilla Icing:
- ផ្សំស្កររលាយជាមួយអំបិល 1 ស្លាបព្រានៃប៊ឺអំបិលនិងវ៉ានីឡា។
- វាយនៅក្នុងទឹកដោះគោស្លាបព្រាកាហ្វេមួយចំនួននៅពេលតែមួយរហូតដល់មានភាពរឹងមាំ drizzling មួយដែលត្រូវបានឈានដល់។
- បង្ហូរឈាមឬស្លាបព្រាលើនំត្រជាក់។
អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ
រូបមន្តអាហារ 24 មុខល្អបំផុតនៅ Blueberry
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 489 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 22 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 11 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 7 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 120 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 922 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 68 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 3 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 6 ក្រាម |