ផ្សិតដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ទាំងនេះធ្វើឱ្យមានការញ៉ាំអាហារឆ្ងាញ់ ៗ សម្រាប់ពិធីជប់លៀងឬក្រុមគ្រួសារ។ ផ្សិតត្រូវបានគេដាក់បញ្ចូលគ្នាជាមួយល្បាយដ៏គួរឱ្យឆ្ងាញ់នៃខ្ទិះនំបុ័ងឈីសប៉ៀមសាននិងម្ទេសនិងខ្ទឹមបារាំង។
មានអារម្មណ៍ដោយឥតគិតថ្លៃដើម្បីជំនួស celery chopped វិចិត្រសម្រាប់ម្ទេសកណ្ដឹង chopped នៅក្នុងរូបមន្តនេះ។ រូបមន្តនេះត្រូវបានធ្វើមាត្រដ្ឋានឡើងយ៉ាងងាយស្រួលសម្រាប់ពិធីជប់លៀងមួយ។
រូបមន្តទាក់ទង
ផ្សិត Bacon
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- ផ្សិតធំ ៗ ចំនួន 12 (ស្រស់)
- ប៊ឺកពែង 1/2 (រលាយហើយបែក)
- 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្រេចកណ្ដឹងពណ៌បៃតង (ច្របល់ល្អ)
- ខ្ទឹមបារាំង 3 ស្លាបព្រា (កាត់ល្អ)
- 1 ពែង 1/2
- crumbs នំបុ័ង (ស្រស់)
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- អំបិល
- 1 ម្រាមដៃពណ៌ខ្មៅ
- ម្ទេសឆ្មា 1 ក្បាល
- ឈី Parmesan, ដឹងស្រស់ឬកាត់ចោល
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- កំដៅ oven ទៅ 325 F (165 C / ឧស្ម័ន 3) ។ ប៊ឺតចម្អិនម្ហូបដុតនំរាក់ធំល្មមដើម្បីដាក់មួកផ្សិតនៅក្នុងស្រទាប់តែមួយ។
- លាងសមាតផ្សិត; យកដើមដលទុកមួកទាំងមូល។ កាប់ដើមឱ្យល្អ។
- ជីកមើមផ្សិតនៅក្នុងខ្ទះ 3 ស្លាបព្រារហូតទាល់តែដេញថ្លៃ។ ផ្ទេរទៅចាននិងកំណត់មួយឡែក។
- លោតចេញដើមម្រេចខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមនិងខ្ទឹមបារាំងខ្ទេចខ្ទះ 5 ស្លាបព្រានៃខ្ទះដែលនៅសល់រហូតទាល់តែខ្ទឹមបារាំងថ្លា។
- ចំពោះខ្ទឹមបារាំងនិងល្បាយម្រេចបន្ថែម នំបុ័ង crumbs , អំបិលម្រេចនិងម្រេច cayenne ។ កូរឱ្យលាយគ្រឿងផ្សំឱ្យបានហ្មត់ចត់។
- បំពេញមើមផ្សិតនីមួយៗជាមួយល្បាយនំប៉័ងនំប៉័ងហើយបន្ទាប់មកលាងសមាតគ្នា ៗ ជាមួយឈីស Parmesan ។
- រៀបចំមួកផ្សិតនៅក្នុងចានដុតនំ។
- ដុតនំសម្រាប់ 15 ទៅ 20 នាទីឬរហូតដល់ការបំពេញបាន browned ។
គន្លឹះនិងបំរែបំរួល
- ប្រើផ្សិត crimini នៅក្នុងរូបមន្តនេះ។
- បន្ថែមសាច់ក្រកឬកំប៉ុងដែលឆ្អិនឆ្អែតខ្លះទៅនឹងល្បាយបំពេញ។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 189 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 13 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 7 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 4 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 31 ម។ ក |
| សូដ្យូម | 192 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 16 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 1 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 3 ក្រាម |