សម្បូរបែប Bacon, ឈីសឈីសនិងនំប៉័ងផ្សិតស្តុកផ្សិត

ផ្សិតដែលមានមុខម្ហូបទាំងនេះត្រូវបានបំពេញដោយល្បាយកំប៉ិកក្រេមឈីសនិងនំប៉័ង។

ឈីក្រេមនាំមកនូវល្បាយជាមួយគ្នាប៉ុន្តែកំប៉ុងគឺជាផ្កាយ។ ចម្អិនផ្សិតដោយប្រើកំប៉ុង mozzarella shredded, cheddar ឬ Parmesan មុនពេលពួកគេដុតនំ។ រូបសម្បត្តិផ្សិតត្រូវបានបញ្ចប់ជាមួយនឹងឈីសម៉ុកឡារ៉េឡា។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 1 ផោនមធ្យមស្រស់
• ផ្សិត
• 4 បន្ទះនៃ bacon, diced
• 1/2 ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងឬប្រើខ្ទឹមបារាំងមួយផ្នែក
• 2 ស្លាបព្រាម្រេចក្រូចឆ្មាស្រស់ពណ៌បៃតងស្រស់
• អំបិល 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេឬរសជាតិ
• ម្រេច 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ 1/8 ឬរសជាតិ
• 3 អោន
• ឈីសសីតុណ្ហាភាពបន្ទប់
• កំប៉ុងនំប៉័ងស្ងួត 1/2 ក្រែមធម្មតា
• 1/4 ពែងទឹកក្តៅ
• ស្រេចចិត្ត: ឈីសដែលបានកាត់បន្ថយសម្រាប់កំពូល

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. ផ្សិតស្អាតយកចេញនិងកាត់ដើម។ កំណត់ឡែក។
2. ដុតនំដាក់កំប៉ុង ឬចៀនវានៅក្នុងខ្ទះធូលី។ ជាមួយស្លាបព្រាឬស្លាបព្រារាវរាវយកកំប៉ិកកំប៉ុងក្រដាសដើម្បីបង្ហូរ។ នៅក្នុង drip ការ bacon, saute គំនិត chopped, ម្រេចបៃតងនិងដើមផ្សិត chopped រហូតដល់ដេញថ្លៃ; បង្ហូរ។ បន្ថែមអំបិលនិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
3. កំដៅ oven ទៅ 325 ស្រី។
4. នៅក្នុងចានមួយផ្សំល្បាយកំប៉ិកកំប៉ុសជាមួយឈីសក្រែម។ ចុចល្បាយយ៉ាងមាំមួនទៅនឹងម្ជុលផ្សិត។

1. ដាក់ នំប៉័ង នៅក្នុងចានតូចមួយ។ បង្វិលសំបកផ្សិតដែលពោរពេញទៅដោយរាបស្មើហើយចុចគ្រាប់កាំភ្លើងក្នុងដំបូលក្រណាត់។
2. ដាក់នៅក្នុងចានដុតនំ 13-by-9-by-2-inch ។ បន្ថែមពែងទឹកក្តៅ 1/4 ពែងនិងដុតនំដែលលាតត្រដាងពី 20 ទៅ 25 នាទីនៅក្នុងចង្ក្រានដែលបានកំដៅមុន។
3. បើសិនជាចង់បានដាក់ផ្សិតមួយៗតូច ៗ ជាមួយចំនួនតិចតួចនៃកំប៉ុង mozzarella, cheddar ឬ Parmesan ដែលត្រូវបានកាត់ចោលហើយត្រលប់មកដាក់នៅលើឡដ៍ល្មមទើបរលាយឈីស។
4. ធ្វើឱ្យផ្សិតដែលមានចំណិតប្រហែល 1 1/2 ទៅ 2 កែវអាស្រ័យលើទំហំ។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	30
ជាតិខ្លាញ់សរុប	2 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	1 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	0 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	4 ម។ ក
សូដ្យូម	176 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	3 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	0 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	1 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )