ការកម្សាន្តនិងចម្អិនត្នោតឆ្អិនយឺត ៗ

នៅក្នុងរូបមន្តចង្ក្រាននេះមានភាពងាយស្រួលយឺត, ការបំផ្លាញ butternut ត្រូវបានផ្សំជាមួយប៉េងប៉ោះនិងបន្លែផ្សេងៗ។

ការវះកាត់នៅលើឆ្អឹងខ្នងអាចជាការឈឺចាប់ក្នុងការលាបពោះប៉ុន្តែថ្នាំពុល Y-peeler ឬបន្លែអាចធ្វើការងារបានយ៉ាងងាយស្រួល។

បម្រើម្ហូបឆ្អិនតែប៉ុណ្ណឹងជាមួយប៉ាស្តាឬអង្ករ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ
ការ៉ុតប៊ឺរណីត

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 1 ការបំផ្លាញឆ្អឹងខ្នងប្រហែល 2 ផោន, peeled, គ្រាប់ពូជនិង diced
• 1 ប៉េងប៉ោះអាចលេបបាន (14-1 / 2 អោន) អំបិល
• ស្រូវពោត 1 ឬ 1 ទៅ 15 អោនអាចស្រូបយកឬពោត 1 ពែងកន្លះ
• 1/2 ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំង
• ខ្ទឹមស 1 ខ្ទឹមដី, វិចិត្រ
• 1 ម្រេចផ្អែមពណ៌បៃតងផ្អែមកាត់នៅក្នុងបំណែក 1/2 អ៊ីញ
• 1/2 ពែង
• ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ ឬ
• ទំពាំងបាយជូរបន្លែ
• 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល
• 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្រេចខ្មៅ
• 1 ស្លាបព្រាជាមួយបូក 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់លើកលែងតែបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។ គ្របដណ្តប់និងចំអិននៅលើ LOW សម្រាប់ 5 ទៅ 6 ម៉ោងរហូតដល់ការបំផ្លាញគឺដេញថ្លៃ។
2. យកពែងម្ហូបចម្អិន 1/2 នៃពែង លាយជាមួយបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ។
3. កូរល្បាយបិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះទៅក្នុងចង្ក្រានយឺត។
4. ចម្អិនអាហាររយៈពេល 30 នាទីយូរជាងនេះឬរហូតទាល់តែល្បាយត្រូវបានក្រាស់បន្តិចហើយកំដៅតាម។