នំប៉័ងទឹកដោះគោនិងដុតនំទួរគី

ទឹកអំបិលជាមូលដ្ឋានធ្វើឱ្យ សុដន់នេះ មានរសជាតិឆ្ងាញ់និងបន្ថែមជាតិសំណើម។ ទួរគីត្រូវបានគេដាក់ក្នុងទូទឹកកកក្នុងមួយយប់ឬរហូតដល់ 24 ម៉ោង។ ទឹកអំបិលគឺជាការរួមផ្សំដ៏សាមញ្ញនៃគ្រឿងផ្សំដែលអ្នកប្រហែលជាមាននៅក្នុងដៃ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺធុងធំនិងកន្លែងទូទឹកកកមួយចំនួន។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានបន្ទប់នៅក្នុងទូទឹកកកអ្នកអាចប្រើត្រជាក់ធំប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ដើម្បីរក្សាបក្សីនេះនៅសីតុណ្ហភាពមិនលើសពី 40 អង្សាសេ។ ដាក់ទួរគីក្នុងធុងធំឬធុងផ្ទុកដ៏រឹងមាំឬដាក់ធុងនៅជុំវិញវា។ ជាមួយទឹកកក។ ទឹកកកក៏នឹងត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដើម្បីរក្សាតួកគីនៅសីតុណ្ហភាពមានសុវត្ថិភាព 40 F ។

សុដន់របស់ប្រទេសទួរគីគឺជាទំហំដ៏ល្អមួយសម្រាប់អាហារគ្រួសារជាមូលដ្ឋានឬ អាហារពេលល្ងាចថ្ងៃឈប់សម្រាក បន្តិច។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

  1. លាងជម្រះសាច់ដុំសុដន់នៅក្រោមទឹកត្រជាក់។
  2. ដាក់សាច់គោនៅក្នុងថង់ចម្អិនអាហារដ៏ធំមួយ; ដាក់កាបូបជាមួយនឹងតួកគីនៅក្នុងខ្ទះរន្ធធំឬធុងធំមួយផ្សេងទៀត (គ្រាន់តែក្នុងករណីដែលលេចធ្លាយថង់) ។
  3. បន្ថែមគ្រឿងផ្សំអំបិលទៅកាបូបហើយបន្ទាប់មកបិទកាបូបហើយបត់រហូតដល់ទឹកអាស៊ីតគ្របដណ្តប់លើតួកគី។ ប្រើកន្សែងដើម្បីការពារថង់។ ជាជម្រើសអ្នកអាចប្រើធុងគ្របដណ្តប់ដ៏ធំមួយដែលមិនដំណើរការដដែល។ គ្រាន់តែធ្វើឱ្យប្រាកដថាតួកគីត្រូវបានគ្របដណ្តប់ទាំងស្រុងជាមួយនឹងទឹកអំបិល (អ្នកអាចនឹងត្រូវបង្កើនចំនួន brine សម្រាប់ធុងមួយ) ។ ដាក់សាច់គោនៅក្នុងទូទឹកកករហូតដល់ 24 ម៉ោង។
  1. ចង្ក្រានក្ដៅរហូតដល់ 400 អង្សាសេ (200 សេត / ឧស្ម័ន 6) ។
  2. យកតួកគីចេញពីទឹកអំបិលហើយលាងវាឱ្យបានល្អិតល្អន់ជាមួយទឹកត្រជាក់។ ក្រដាសស្ងួតជាមួយកន្សែងក្រដាស។ ដាក់សាច់ដុំប្រទេសតួកគីនៅលើ rack មួយផ្នែកខាងសុដន់ឡើងនៅក្នុង Pan roasting ដ៏ធំមួយ។ បោះបង់ចោលអំបិល។ ជូតតួកគីជាមួយប្រេងបន្លែប៊ឺឬ ប្រេងអូលីវព្រហ្មចារី ហើយលាយជាមួយអំបិលនិងម្រេចឬលាយអំបិល។
  3. ប្រសិនបើចង់បានបំពេញបែហោងធ្មែញសុដន់ជាមួយកំណាត់គំនិតផ្លែឈើនិងឱសថស្រស់។
  4. ដាក់ទ្រម៉ូម៉្រតសាច់នៅក្នុងផ្ន្រកដ្រលក្រាស់បំផុតមិនប៉ះពាល់ឆ្អឹង។
  5. ទទួលទាន 400 ក្រាម (200 ក្រាមក្នុងឧស្ម័ន 6) រយៈពេល 20 នាទី។ កាត់បន្ថយកំដៅទៅ 325 F (165 C / ឧស្ម័ន 3) និងបន្តការដុតរហូតទាល់តែសាច់ដុំនៅប្រទេសទួរគីចុះឈ្មោះយ៉ាងហោចណាស់ 165 F (74 C) ប្រហែល 2 ទៅ 3 ម៉ោង។

គន្លឺះ: ជំនួសឱ្យរនាំងមួយដាក់សុដន់នៅលើគ្រែនៃខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងនិងដំបងឆ្មារនិងសាច់គោ។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី 451
ជាតិខ្លាញ់សរុប 14 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត 3 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ 4 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល 202 ម។ ក
សូដ្យូម 19,093 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត 24 ក្រាម
ជាតិសរសៃ 1 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន 56 ក្រាម
(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )