បង្កាន់ដៃកាងម៉ង់ដាកំប៉ុង

តើអ្នកណាដែលមិនស្រឡាញ់ផ្នែកតូចៗនៃក្រូចម៉ិកហ្គ្រីនដែលមកនៅក្នុងកំប៉ុង? ពួកវាផ្អែមល្ហែមនិងតូចហើយបន្ថែមរសជាតិដ៏ស្រស់ស្អាតនៃរសជាតិផ្លែសាឡាត់ផ្លែឈើបង្អែមនិងអាហារពេលព្រឹក។

ការចិញ្ជឹមកំប៉ុងពណ៌ទឹកក្រូចរបស់អ្នកគឺងាយស្រួលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់។ ផ្នែកដែលពិបាកបំផុតគឺការលាបក្រូចឆ្មារឱ្យបានល្អិតល្អន់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ កន្ទុយពណ៌សដែលភ្ជាប់ទៅនឹងស្បែកនៃចម្រៀកអាចផ្តល់នូវរសជាតិជូរចត់និងរសជាតិល្វីងនៅក្នុងកំប៉ុង។ សព្វថ្ងៃនេះពូជជាច្រើននៃសម័យថ្មីនៃផ្លែកំប៉ុងក្លែងក្លាយនិងក្រូចឃ្វិចត្រូវបានបង្កាត់ពូជដោយងាយសម្រាប់ការកាប់រាលដាលដូច្នេះការងារនេះមិនពិបាកទេ។

ផ្លែល្ហុងទាំងអស់មានជាតិអាសុីតខ្ពស់ល្មមដើម្បីឱ្យវាអាចចាក់ទឹកបានក្នុងទឹកធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាខ្ញុំចូលចិត្តអាចធ្វើបានក្នុងសុីរ៉ូពន្លឺមួយអំពីរសជាតិផ្អែមដូចផ្លែឈើដើម្បីរក្សារសជាតិក្នុងតុល្យភាព។

វិធីសាស្ត្រដូចគ្នានេះអាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីការពារផ្លែក្រូចផ្សេងៗទៀត។ ក្នុងករណីក្រូចនិងក្រូចត្លុងវាល្អបំផុតសំរាប់ ផ្នែកឬខ្ពស់បំផុតផ្លែឈើ ជាមួយកាំបិតសម្រាប់ចម្រៀកស្អាត។

នៅពេលដែលផ្នែកត្រូវបានគេបោសចេញនេះគឺគ្រាន់តែជាបញ្ហានៃការវេចខ្ចប់ពាងនិង canning ។ អ្នកនឹងត្រូវបានធ្វើនៅក្នុងពេលវេលាទេ។

រូបមន្តនេះអាចត្រូវបានធ្វើមាត្រដ្ឋាន។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• ទឹកក្រូចមុំឃី 2 ផោន (លាប)
• 1 ពែងទឹក
• ₫អំបិលស្ករ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. រៀបចំប្រដាប់ប្រដារនិងពាងរបស់អ្នក។
2. កាប់ផ្លែក្រូចនិងកំប៉ុង។ បំបែកចម្រៀកហើយយកក្រឡាចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្នពីខាងក្រៅនិងស្នូល។
3. ធ្វើសុីរ៉ូភ្លឺយការបញ្ចូលទឹកនិងស្ករក្នុងរ្ខមួយលើកំដៅមធ្យម។ កូរឱ្យរំលាយ។ រក្សាកំដៅប៉ុន្តែកុំឆ្អិន។
4. ពលសុីរ៉ូនរួចរាល់ខ្ចប់កកាយកង់ម៉ង់ក្នុងពាង។ ចាក់នៅក្នុងទឹកស៊ីរ៉ូដែលទុកចោល 1/2 "។
5. ប្រើគម្របនិងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍និងដំណើរការដោយប្រើ ដំណើរការកំប៉ុងទឹកក្តៅ សម្រាប់ ស្តង់ដារ រយៈពេល 10 នាទី។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	119
ជាតិខ្លាញ់សរុប	0 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	0 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	0 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	0 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	1 ម។ ក
កាបូអ៊ីដ្រាត	30 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	4 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	1 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )