បង្កើតរូបមន្តដ៏ល្អឥតខ្ចោះ

តើអ្នកដឹងទេថាអ្នកអាចបង្កើតរូបខ្លាឃ្មុំ Peppermint ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកបានដែរឬទេ? វាជាការពិត - វាងាយស្រួលក្នុងការបង្កើតហើយដោយសារតែវាធ្វើឱ្យស្រស់និងប្រើប្រាស់គ្រឿងផ្សំសាមញ្ញពួកគេមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងហាងដែលអ្នកបានទិញ!

ស្ករគ្រាប់ចម្លង ទាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសូកូឡាខ្មៅងងឹតនិងជាក្លិនក្រអូប។ ពួកវារលោងនិងស្រស់ហើយញៀនទាំងស្រុង! សូកូឡាខ្មៅបន្ថែម (72%) ផ្តល់នូវភាពខុសគ្នារវាងសូកូឡាជូរចត់និងទឹកដោះគោស្រស់ប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រើសូកូឡាណាមួយដែលអ្នកចូលចិត្ត។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• ស្ករម្សៅ 2 ពែង
• ដុតនំ 1,5 ស្លប (ធ្វើឱ្យព្រិល)
• 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេជាតិដក
• ចំរាញ់ចេញពី vanilla 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• ក្រែម 2 ស្លាបព្រា
• 1/2 ពែងសូកូឡាងងឹត (កាត់)
• 1 ស្លាបព្រា
• បន្លែខ្លី (ឬប្រេងដូង)

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. រៀបចំខូឃីដោយស្រោបវាជាមួយក្រដាសអាលុយមីញ៉ូមឬក្រដាស waxed ។
2. នៅក្នុងឧបករណ៍លាយមួយដែលមានភ្ជាប់ទៅនឹងឧបករណ៍ភ្ជាប់បន្ទះចានចូរផ្តាច់វាជាមួយស្ករប៊ឺរីនិងស្រាទំពាំងបាយជូរនៅលើល្បឿនទាប។
3. នៅពេលដែលរួមបញ្ចូលគ្នាបង្កើនល្បឿនទៅមធ្យមនិងខ្ពស់ជាងសម្រាប់រយៈពេល 30-60 វិនាទីបន្ថែមទៀតរហូតទាល់តែល្បាយប្រមូលផ្តុំគ្នាយ៉ាងល្អនិងមានក្រេមមិនមែនជាម្សៅ។ វាគួរតែមានវាយនភាពនៃ Play-Doh - រលោងប៉ុន្តែមិនមែនស្អិត។ ប្រសិនបើស្ករសហាក់ដូចជាស្អិតពេកបន្ថែមស្ករបន្ថែមទៀតជាចាំបាច់រហូតដល់ងាយស្រួលធ្វើការជាមួយ។

1. ប្រសិនបើផ្ទះបាយរបស់អ្នកក្តៅឬស្ករកៅស៊ូរបស់អ្នកទន់ពេកដើម្បីរមៀលដាក់វានៅក្នុងទូទឹកកកដើម្បីកំណត់ប្រហែល 20 នាទី។
2. ដោយប្រើស្លាបព្រាកាហ្វេរមៀលស្ករគ្រាប់ចូលទៅក្នុងគ្រាប់បាល់តូចៗនិងរុញវានៅលើក្រដាស waxed ជាមួយនឹងបាតដៃរបស់អ្នក។ ធ្វើម្តងទៀតចំពោះស្ករគ្រាប់ដែលនៅសល់។
3. ដាក់នៅក្នុងទូទឹកកកដើម្បីញាក់ 20 នាទី។
4. រលាយសូកូឡាចម្រាញ់និងកាត់បន្ថយមីក្រូវ៉េវឬជាងចង្រ្កានពីរដងហើយកូររហូតទាល់តែបញ្ចូលបានពេញលេញ។
5. ប្រើឧបករណ៍រុំរោយឬចំណីអាហារពេលល្ងាចពីរដាក់ជ្រលក់ចូលទៅក្នុងសូកូឡាម្តងមួយៗ។ អូសពួកវានៅលើបបូរមាត់របស់ចានដើម្បីយកសូកូឡាលើសណាមួយចេញហើយជំនួសវានៅលើសន្លឹកឃុកឃី។ នៅពេលសូកូឡាទាំងអស់ត្រូវបានជ្រលក់ដាក់វានៅក្នុងទូទឹកកករហូតដល់សូកូឡាត្រូវបានកំណត់។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	60
ជាតិខ្លាញ់សរុប	3 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	2 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	1 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	2 ម។ ក
សូដ្យូម	1 ម។ ក
កាបូអ៊ីដ្រាត	9 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	0 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	0 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )