សណ្តែកដីសូកូឡាស្ករនេះមានភាពរហ័សនិងងាយស្រួលហើយវាអស្ចារ្យណាស់នៅលើនំពណ៌សលឿងឬសូកូឡាឬនំខេក។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- ប៊័រសណ្តែកដីក្រេមឆ្អិន 1/2 ស្លាបព្រា
- ម្សៅកាកាវកាហ្វេគ្មានជាតិផ្អែម 1/3 ពែង
- ស្ករកៅស៊ូ 2 3/4 ពែង
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល
- ចំរាញ់ចេញពី vanilla 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- 5 ទៅ 7 ស្លាបព្រា
- ក្រែមស្រាល ឬទឹកដោះគោហួត
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- នៅក្នុងចានលាយមួយវាយប៊ាសណ្តែកដីនិងកាកាវរួមគ្នារហូតដល់រលោងនិងលាយល្អ។
- បន្តិចម្ដងៗត្រូវបុកស្ករសអំបិលវ៉ានីឡានិងក្រែមពន្លឺគ្រប់គ្រាន់ឬទឹកដោះគោហួតដើម្បីធ្វើឱ្យសាយសត្វមានស្ថេរភាពរីករាលដាលល្អ។
ធ្វើឱ្យការសាយសត្វល្មមគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កាត់ នំនំសន្លឹក ឬនំស្រទាប់ពីរ។
អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 137 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 5 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 2 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 2 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 5 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 50 ម។ ក |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 22 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 1 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 2 ក្រាម |