មានភាពងាយស្រួលក្នុងការចៀនអាហារប៉េក

ក្រូចឆ្មាអាចត្រូវបានគេប្រើវិធីខុសៗគ្នាប៉ុន្តែបើអ្នកបន្ថែមវាទៅសាឡាត់ចូរញ៉ាំវាតែម្នាក់ឯងជាអាហារសម្រន់ឬគ្របវាទៅក្នុងសូកូឡាដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្អែមឆ្ងាញ់។ រូបមន្តនេះនឹងធ្វើឱ្យពោតមានភាពល្អឥតខ្ចោះនិងត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងល្បាយដ៏ផ្អែមសម្រាប់ការលោតស្រស់នៅលើគ្រាប់ផ្អែម។ មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការប្រើរូបមន្តនេះសម្រាប់គ្រាប់ candied ផ្សេងទៀតដូចជាអាល់ម៉ុន, Walnut ឬស្វាយចន្ទី។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

  1. ដាក់កាកាវនិងប្រេងនៅក្នុងខ្ទះដុតនំ។ កូររហូតទាល់តែពពកត្រូវបានគ្របដណ្តប់។ Roast នៅក្នុង oven 300F 20 ទៅ 25 នាទី stirring ជាញឹកញាប់។ ត្រជាក់។
  2. ផ្សំស្ករសអំបិលនិងទឹកនៅក្នុងទឹកជ្រលក់។ ចម្អិន, stirring ជាប់លាប់, ជាងកំដៅមធ្យមរហូតដល់ស្ករត្រូវបានរំលាយ។
  3. ឆ្អិនទៅ 236F នៃទែម៉ូម៉ែត្រស្ករឬដំណាក់កាលទន់។ *
  4. យកចេញពីកំដៅ; លាយនៅក្នុង vanilla ។ បន្ថែមម្សៅនិងកូររហូតទាល់តែលាយក្រេម។
  1. បើកចេញក្រដាស waxed និងប្រើសមមួយដើម្បីបំបែក pecans ។

* ដើម្បីសាកល្បងសម្រាប់ដំណាក់កាលបាល់ទន់
ទឹកស៊ីអ៊ីវតិចតួចដែលបានធ្លាក់ចូលក្នុងទឹកត្រជាក់បង្កើតបានបាល់ប៉ុន្តែវាទន់គ្រប់គ្រាន់ល្មមនឹងរុញនៅពេលដណ្តើមម្រាមដៃ (234F ទៅ 240F) ។

ការណែនាំអំពីការចម្អិនអាហារនិងការជំនួសគ្រឿងផ្សំ

គ្រាប់ក្រូចឆ្មារអាចត្រូវបានបង្កើនដើម្បីបន្ថែមគ្រឿងទេស, ផ្អែមឬអ្វីនៅចន្លោះ។ ទាញទាំងនេះជាមួយ cranberries ដើម្បីលាយជាមួយរសជាតិ tart មួយចំនួន។ បន្ថែមគ្រឿងល្ពៅខ្លះឬក្លូនសម្រាប់បន្ថែមរសជាតិក្រអូបទៅនឹងរសជាតិនៃក្លិនស្អុយរបស់ pecans លីត្រ។ បម្រើពួកគេនៅកាបូបក្រណាត់កាបូបដែលមានដាវនិងស្លាកឈ្មោះសម្រាប់អំណោយផ្អែមសម្រាប់មិត្តភក្តិសមាជិកគ្រួសារឬសហសេវិក។ អ្នកក៏អាចពិចារណាដាក់វានៅកំប៉ុងសំណប៉ាហាំងដែលមានក្រដាសជាលិកាសម្រាប់ជាកាដូដែលនៅស្រស់ស្អាតនៅក្នុងធុងខ្យល់ដែលអាចលាប់ឡើងវិញបាន។ ពាងម៉ាសាតគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយទៀតដើម្បីរក្សាម្សៅស្ករគ្រាប់។

ការប្រើប្រាស់គ្រឿងក្រអូប Candied

pecans ស្ករគ្រាប់ត្រូវបានប្រើដើម្បីកំពូល pec pies ប៉ុន្តែពួកគេក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកំពូល casserole ដំឡូងផ្អែមក៏បានបម្រើជាមួយឈីសទន់ដូចជា brie, gorgonzola ឬឈីលខៀវ។ អ្នកក៏អាចធ្វើនំសាំងវិចពេលព្រឹកដ៏ផ្អែមល្ហែមផងដែរដោយការរួមផ្សំរវាងឈីបឆ្អិនឆ្អិនឆ្អៅនិងឈីសហាវ៉តារីជាមួយម្សៅស្ករគ្រាប់រវាងនំប៉័ងអាំង។ បន្ថែមពងចៀនសម្រាប់ប្រូតេអ៊ីនបន្ថែមទៀត។

Candied Pecan Storage

pecans ស្ករអាចត្រូវបានរក្សាទុកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់, ប៉ុន្តែត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងធុង airtight មួយ។ ពួកវានឹងមានរយៈពេលពី 2-3 សប្ដាហ៍ប្រសិនបើបានផ្សាភ្ជាប់ត្រឹមត្រូវ។ នៅក្នុងទូទឹកកករវាង 32 និង 40F ជាថ្មីម្តងទៀតនៅក្នុងធុងខ្យល់មួយ, ជីវិតការផ្ទុក pecan កើនយ៉ាងខ្លាំងទៅប្រាំបីទៅដប់ខែ។

ប្រសិនបើជាប់គាំងហើយរក្សានៅក្នុងធុងខ្យល់ដែលមិនមានជាតិពុលអាចរក្សាទុកនៅកន្លែងណាមួយពី 18 ខែទៅ 2 ឆ្នាំ។ ថានៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ក្នុងនាមជារូបមន្តនេះមិនប្រើស៊ុត, pecans ស្ករទាំងនេះអាចត្រូវបានរលាយនិងត្រជាក់។ នេះមិនមែនជាករណីសម្រាប់រូបមន្តដែលប្រើស៊ុតនៅក្នុងរូបមន្ត pecan candied ។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី 277
ជាតិខ្លាញ់សរុប 21 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត 2 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ 12 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល 0 មីលីក្រាម
សូដ្យូម 0 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត 24 ក្រាម
ជាតិសរសៃ 3 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន 3 ក្រាម
(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )