មិនអាចធ្វើបាន

ខ្ញុំចូលចិត្តអាហារពេលល្ងាចដែលភាគច្រើននៃការត្រៀមលក្ខណៈនេះត្រូវបានចំណាយនៅក្នុងលដែលមានកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងតិចតួចណាស់។ បែបនេះគឺជាករណីជាមួយនំ cheeseburger នេះមិនអាចទៅរួចទេ។ ជួនកាលខ្ញុំបានធ្វើរូបមន្តម្ហូបដែលមិនអាចធ្វើបាននេះជាមួយសាច់គោដីជំនួសឱ្យសាច់គោដី។ វិធីណាក៏ដោយវាដំណើរការល្អ។

បម្រើភេសជ្ជៈឈីសប៊ឺហ្គឺដែលមិនអាចទៅរួចជាមួយ ផ្លែប៉ោម និងម្សៅពោតសម្រាប់អាហារដ៏រាក់ទាក់ដែលគ្រួសារទាំងមូលនឹងរីករាយ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

  1. ចាក់ទឹកកំដៅរហូតដល់ 400 ដឺក្រេ។ បាញ់ម្សៅចានដែលមានទំហំ 9 អ៊ីញឬចានដុតនំ 8 អ៊ីញជាមួយចានចំអិនអាហារ។
  2. សាច់គោដីពណ៌ត្នោតនិងខ្ទឹមបារាំងនៅក្នុងឆ្អិន។ រដូវជាមួយអំបិល។ បង្ហូរនិងចាក់ចូលទៅក្នុងម្ហូបរៀបចំ។
  3. កំពូលជាមួយឈីស។
  4. នៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយផ្សំបញ្ចូលល្បាយដុតនំទឹកដោះគោនិងស៊ុត។ ចាក់ពីលើល្បាយចាន។
  5. ដុតនំ 30 នាទី។
  6. ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ bacon fry រហូតដល់ crisp ។ បង្ហូរនិងដាក់កិត្តិយសនៅលើកំពូលនៃនំ cheeseburger មិនអាចទៅរួចនោះទេ។

បម្រើសេវាកម្ម 4 ។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី 715
ជាតិខ្លាញ់សរុប 44 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត 21 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ 15 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល 403 មីលីក្រាម
សូដ្យូម 1,099 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត 18 ក្រាម
ជាតិសរសៃ 1 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន 60 ក្រាម
(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )