នេះគឺជាការខុសគ្នាទាំងស្រុងទៅលើបទចំរៀងប្រពៃណីដែលចាប់ផ្ដើមដោយស្រាពណ៌សនិងការបន្ថែមម្នាស់ត្រូពិចនិងរសជាតិដូងទៅនឹងការលាយនឹងពិតជារង្គោះរង្គើរនៅលើមុខច្រៀងច្រៀង!
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- ដបស្រាចំនួន 1 750 មីលីលីត្រ (Chardonnay, Viognier, Riesling, Gewurztraminer, Sauvignon Blanc )
- 1 ពណ៌ទឹកក្រូចមធ្យមលាយចូលទៅក្នុងក្រូចឆ្មារ
- 1 lemon sliced ចូលទៅក្នុងក្រូចឆ្មារ
- ម្នាស់ស្រស់មួយចំអិននិងលាយទៅតាមចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក (អាចប្រើម្នាស់មកែច្នៃជំនួសកន្ត្រៃម្នាស់ចំនួន 15.5 អោនស៍នំម្នាស់)
- 1/4 ពែងស្ករ
- 4 ពែងខ្ញី
- 3 គ្រាប់នៃរុំដូង
- Sprig នៃ mint (ស្រេចចិត្ត)
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ចាក់ទឹកចូលក្នុងច្កនធំហើយចប់កន្ទក់ទឹកពីកណ្ណនិងទឹកផ្លូវចូលក្នុងទឹកះ។
- Toss នៅក្នុងក្រូចឆ្មារផ្លែឈើ (ការចាកចេញពីគ្រាប់ពូជប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន) និងម្នាស់បន្ទាប់មកបន្ថែមស្ករ។ ញាក់ពេលយប់។
- បន្ថែម ale ខ្ញី, rum និងទឹកកកគ្រាន់តែមុនពេលបម្រើ។
- ប្រសិនបើអ្នកចង់បម្រើភ្លាមៗចូរប្រើស្រាពណ៌សញាក់និងបម្រើទឹកកកច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសូមចងចាំថា Sangrias ដែល មានភាព ស្រណុកស្រួលក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងនៅក្នុងទូរទឹកកក។ - អនុញ្ញាតឱ្យរសជាតិពិតជា marinate ទៅគ្នាទៅវិញទៅមក។ កំពូលជាមួយ sprig នៃ mint មួយ។ អរគុណ!
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 260 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 0 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 0 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 0 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 0 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 17 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 48 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 4 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 3 ក្រាម |