01 នៃ 10
ផ្លែឈើធូររលុង - ជាតំបន់រីករាយត្រូពិចដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
រក្សាសិទ្ធិដាលីនអាអេមមីត ធូរេនគឺជាផ្លែត្រូពិចដែលមានតែមួយគត់ដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងបណ្តាប្រទេសអាស៊ី។ វាត្រូវបានគេហៅថាព្រះមហាក្សត្រនៃផ្លែឈើដោយសារតែទំហំដ៏ធំសម្បើម (ប្រវែងប្រហែល 1 ហ្វីត) ទំងន់និងបរិមាណផ្លែឈើដែលវាមាន។ ជាធម្មតាធូរេនត្រូវបានគេស្រលាញ់រសជាតិដំបូងឬស្អប់។ ផ្លែឈើរបស់វាផ្អែមនិងប៊ឺក្នុងការវាយនភាពជាមួយនឹងទឹកតិចតួចណាស់វាអាចរំឭកអ្នកពីការលាបក្រែម។ ត្រីធុញ្ញជាតិអាចត្រូវបានគេបរិភោគស្រស់ឬត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបង្កើតបង្អែមផ្សេងៗ។
រឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលអំពីធូររលីគឺថាវាមាន ក្លិនរឹងមាំ ល្បីល្បាញ - ដូច្នេះច្រើនដូច្នេះវាត្រូវបានហាមឃាត់ពីកន្លែងសាធារណៈភាគច្រើននៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍រួមទាំងមន្ទីរពេទ្យនិងរថភ្លើង។ នៅពេលធ្វើដំណើរវាតែងតែចំអកឱ្យជនជាតិភាគតិចដើម្បីមើលសញ្ញា "គ្មានធ្មេញ" ដែលដាក់នៅក្បែរសញ្ញា "មិនជក់បារី"!
02 នៃ 10
ទិញទំនិញធូររលុង
ប្រទេសថៃគឺជាប្រទេសនាំចេញធូរេនដ៏ធំបំផុតរបស់ពិភពលោកហើយផ្លែឈើនេះត្រូវបានលក់នៅតាមទីផ្សារអាស៊ីឬហាងលក់គ្រឿងទេសអាស៊ីនៅទីនេះ។ រកមើលគ្រាប់ពេជ្រពណ៌លឿងដោយគ្មានបំណែកពណ៌ត្នោតខ្មៅណាមួយឬក៏មានពណ៌សរវាងចង្កា។ ផ្លែឈើធូររុយត្រជាក់យ៉ាងល្អហើយត្រូវបានគេនាំចេញនិងលក់កក។ រក្សាធុរេនរបស់អ្នកនៅក្នុងទូទឹកកកឬកន្លែងត្រជាក់មួយរហូតទាល់តែអ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីបើកវា។
03 នៃ 10
ធ្វើឱ្យកាត់នៅកំពូលនៃធូលី
រក្សាសិទ្ធិដាលីនអាអេមមីត ក្នុងគោលបំណងដើម្បីកាត់បន្ថយការផ្លែដាក់ដើមទៀន - ដីនៅលើផ្ទៃកាត់ស្អាត។ ដោយប្រើកាំបិតដ៏ធំមួយធ្វើឱ្យកាត់តាមស្បែកក្រាស់នៅលើកំពូលនៃធូរេនដែលមានប្រវែងពី 3 ទៅ 4 អ៊ីញ។ នៅពេលអ្នកកាត់សូមទាញស្បែកត្រឡប់មកវិញដោយដៃរបស់អ្នកដូចដែលបានបង្ហាញ។
04 នៃ 10
ទាញស្បែកផ្សេង
រក្សាសិទ្ធិដាលីនអាអេមមីត ឥឡូវដាក់កាំបិតរបស់អ្នកហើយប្រើដៃរបស់អ្នកដើម្បីបើកធូរេន។ ស្បែកនឹងច្រៀកបានយ៉ាងងាយស្រួល (គ្រាន់តែប្រុងប្រយ័ត្នកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់ខ្លួនឯង) ។ អ្នកគួរតែអាចបើកធូរេននាយបានទាំងស្រុងឥឡូវនេះ។ ដាក់ពីរនៅលើបន្ទះកាប់របស់អ្នក។
05 នៃ 10
យកផ្លែ
រក្សាសិទ្ធិដាលីនអាអេមមីត ដោយប្រើស្លាបព្រាមួយ (ឬដៃរបស់អ្នក) យកផ្លែកួរធំ ៗ ចេញ។ ដាក់ផ្លែឈើលើចាន។
06 នៃ 10
យកដុំថ្មចេញពីផ្លែឈើ
រក្សាសិទ្ធិដាលីនអាអេមមីត មុនពេលញ៉ាំឬការបម្រើវាល្អបំផុតដើម្បីយកដុំថ្មចេញ។ នៅក្នុងបណ្តាប្រទេសអាស៊ីអាគ្នេយ៍មួយចំនួនថ្មទាំងនេះត្រូវបានដាំឱ្យពុះឬដុតនិងបរិភោគ។
07 នៃ 10
កាត់បន្ថយផ្នែកផ្សេងទៀត
រក្សាសិទ្ធិដាលីនអាអេមមីត ដូចដែលបាននិយាយទៅ "ប៉ុន្តែរង់ចាំ, មានច្រើនទៀត!" ប្រើកាំបិតរបស់អ្នកដើម្បីកាត់តាមថ្នេរនៅកណ្តាលខាងក្នុង "សែល" ហើយអ្នកនឹងរកឃើញផ្នែកជាច្រើននៃផ្លែឈើ។
08 នៃ 10
លុបផ្នែកបន្ថែម
រក្សាសិទ្ធិដាលីនអាអេមមីត យកផ្នែកបន្ថែមនៃផ្លែឈើជាមួយស្លាបព្រាឬម្រាមដៃរបស់អ្នកហើយបន្ថែមលើចាន។
09 នៃ 10
លាងដៃរបស់អ្នក
រក្សាសិទ្ធិដាលីនអាអេមមីត ធ្វើការជាមួយធូរេនអាចធ្វើឱ្យដៃរបស់អ្នកធុំក្លិនធូរេនអស់ពេញមួយថ្ងៃ។ នេះជាជំនួយមួយ: ការរត់ទឹកក្តៅតាមរយៈ (ឬនៅក្នុងនិងជុំវិញ) ស្បែកធូរេនបង្កើតទឹកល្វីងស្រាលខ្លាំងដែលនៅពេលរួមផ្សំជាមួយសាប៊ូអាចជួយបំបាត់ក្លិន។
10 នៃ 10
ការបរិភោគផ្លែឈើនៃការងាររបស់អ្នក - តាមព្យញ្ជនៈ
លោក Andrew Unangst / ជម្រើសថតរូប / Getty Images ចាប់តាំងពីធូរេនគឺជាផ្លែត្រូពិចមួយពីអាស៊ីអាគ្នេយ៍វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលរូបមន្តជាច្រើនគឺមកពីផ្នែកនៃពិភពលោក។ សូមផ្តល់ អំបិលឡាវជាមួយបង្អង់ស្រា ដែលជាបង្អែមឆ្ងាញ់ជាមួយទឹកដោះគោដូង។ ឬប្រហែលជា ការ៉េម ធ្វើដោយដៃ ដែល មានរសជាតិធូរេន - ជាការផ្លាស់ប្តូរដ៏ស្រស់ស្អាតពី vanilla!
ហើយផ្នែកដ៏ល្អបំផុតគឺថាធូរេនមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងការប្រមូលផ្តុំខ្ពស់នៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ វាមានតែមួយគត់ក្នុងចំណោមផ្លែឈើនៅក្នុងនោះវាមានផ្ទុកវីតាមីនជីវុភារ (ល្អសំរាប់អ្នកបួស!) ។ វាក៏សំបូរទៅដោយជាតិសរសៃចំណីអាហារនិងវីតាមីន C ខ្ពស់ប៉ូតាស្យូមអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗទង់ដែកនិងម៉ាញ៉េស្យូមផងដែរ។