រូបមន្តភីហ្សាផ្សំជាមួយបន្លែស្រស់ៗ

មិនចាំបាច់បរិគថ្លើមថ្លើមទេ។ សាកល្បងចៀនបន្លែដែលធ្វើពីផ្សិតនិងឱសថស្រស់ជំនួសវិញ។ មិនប្រាកដថាត្រូវធ្វើអ្វីជាមួយ pate? ចែកចាយវានៅលើ bagels សម្រាប់អាហារពេលព្រឹកខ្ជិលមួយដែលធម្មតា, បម្រើវាជាមួយនំបុ័ងសិប្បករឬសេវាវាជាមួយនំកែកឃឺសម្រាប់ពិធីជប់លៀងសម្រាប់ពិធីជប់លៀងឬពិធីបុណ្យណូអែល។ រូបមន្តផ្កាឈូករ័ត្ននេះគឺជាមុខម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ហើយវានៅតែមានគោលបំណងដូច ៗ គ្នាក្នុងលក្ខណៈឆ្ងាញ់!

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

  1. នៅចង្ក្រានធំមួយកំដៅផ្លែប៊ឺរនិងចំអិនខ្ទឹមបារាំងរយៈពេល 5 ទៅ 6 នាទីរហូតទាល់តែទន់។
  2. បន្ថែមផ្សិតហើយចំអិនឱ្យបាន 8 ទៅ 10 នាទីទៀតរហូតដល់ចម្អិន។
  3. យកល្បាយពីកំដៅនិងបន្ថែមខ្ទឹមស, parsley chopped, rosemary, crumbs នំប៉័ងនិងទឹក lemon ។
  4. រដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
  5. ផ្ទេរទៅម៉ាស៊ីនចម្រុះឬចំណីអាហារនិងជីពចររហូតទាល់តែចង់បានបាន។ pate គួរតែត្រូវបានសុទ្ធ purified រហូតដល់វាមានវាយនភាពរលោង។

ចំណាំ

ប្រភព:

Hill, K. (ឆ្នាំ 2010, ថ្ងៃទី 27 ខែឧសភា) ។ តើកិច្ចព្រមព្រៀងជាមួយPâtéជាអ្វី? Kitchn, http://www.thekitchn.com/whats-the-deal-with-pt-117895

PETA ។ (2016) ។ ការឈឺចាប់នៅពីក្រោយ Foie Gras ។ មនុស្សសម្រាប់ការព្យាបាលសីលធម៌សត្វ, http://www.peta.org/issues/animals-used-for-food/animals-used-food-factsheets/pain-behind-foie-gras/

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី 37
ជាតិខ្លាញ់សរុប 1 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត 0 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ 0 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល 0 មីលីក្រាម
សូដ្យូម 111 ម។ ក
កាបូអ៊ីដ្រាត 7 ក្រាម
ជាតិសរសៃ 1 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន 2 ក្រាម
(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )