រូបមន្តរីករាលដាលរូបភាពស្រស់

រូបមន្តរីករាលដាលរូបផ្លែផ្កាដ៏ស្រស់ស្អាតនេះមានភាពអស្ចារ្យជាមួយនឹងឈីសនិងពពែរឬដាក់ចូលទៅក្នុងរង្គសាល។ មធ្យោបាយច្នៃប្រឌិតថ្មីមួយទៀតដើម្បីបម្រើការកំប៉ុងទឹកកកនេះគឺដើម្បីបញ្ចូលអាល់ម៉ុនតូចៗចូលទៅក្នុងវាហើយដាក់វាលើទឹកដោះគោជូរដើម្បីទទួលទានអាហារពេលព្រឹកអាហារពេលព្រឹកឬអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 20 លា (ស្រស់និងទុំ)
• 1/4 ពែងទឹក
• 1/4 ពែងទឹកក្រូច
• 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេស្ករត្នោត
• ចំរាញ់ចេញពី vanilla 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

ដំណើរការគ្រឿងផ្សំទាំងអស់រួមគ្នានៅក្នុងដំណើរការចំណីអាហាររហូតទាល់តែវាលាយរលោង។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	41
ជាតិខ្លាញ់សរុប	0 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	0 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	0 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	0 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	1 ម។ ក
កាបូអ៊ីដ្រាត	11 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	2 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	0 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )