រូបមន្តសម្រាប់តែពោតតែបៃតង (Oksoosoo Cha)

ត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅនៅក្នុងប្រទេសកូរ៉េថាជា oksoosoo cha ឬ oksusu ឪពុកតែពោតលីត្រកូរ៉េគឺជាភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយមនៅក្នុងប្រទេសហើយអ្នកអាចរៀនយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងការធ្វើជាមួយរូបមន្តដ៏សាមញ្ញនេះ។ តែគឺជាទឹកស្រាលនិងស្រាលដែលអាចទទួលទានអាហារឬគ្មានអាហារឬអាហារសម្រន់បាន។ ភ្ញាក់ឡើងនៅពេលព្រឹកហើយញ៉ាំតែជាភេសជ្ជៈពេលព្រឹករបស់អ្នកឬផឹកវានៅរសៀលថ្ងៃអាទិត្យខ្ជិលបន្ទាប់ពីអ្នកបានចប់។ ប្រើវាទោះជាយ៉ាងណាអ្នកបានផ្តល់ឱ្យថាតែពោតតែមិនមានប្រសិទ្ធភាពលើក្រពះទទេដូចនិយាយថា តែបៃតង ត្រូវបានគេរាយការណ៍ថាជា។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើវប្បធម៌និងម្ហូបអាហាររបស់កូរ៉េអ្នកនឹងមិនត្រឹមតែចង់យកតែពោតលីងប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងជួយបង្កើនការយល់ដឹងអំពីម្ហូបអាហារនិងភេសជ្ជៈនៅក្នុងប្រទេសកូរ៉េផងដែរប៉ុន្តែដោយសារតែភេសជ្ជៈត្រូវបានគេនិយាយថាមានអត្ថប្រយោជន៍ខាងសុខភាពក្រៅពីត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានតែមួយគត់។ រសជាតិ។ ជាពិសេសវាល្អសម្រាប់ការរំលាយអាហារនិងសុខភាពពោះវៀនក៏ដូចជាទឹកដោះគោជូរដែរ។ ដូច្នេះប្រសិនបើក្រពះរបស់អ្នកកំពុងធ្វើឱ្យអ្នកមានការឈឺចាប់ពពុះតែពីរពែងអាចជាឱសថ។ ឥឡូវនេះចូរយើងរៀនពីរបៀបបង្កើតភេសជ្ជៈពិសេសនេះ!

ចំណាំ: ដើម្បីធ្វើតែកែច្នៃតែកូរ៉េអ្នកត្រូវការពោតលីង។ ពោតអាចត្រូវបានរកឃើញនៅ ហាងលក់គ្រឿងទេសកូរ៉េ ឬអ្នកជំនាញខាងម្ហូបអាហារអាស៊ីជាទូទៅ។ កញ្ចប់អាចអាន 'តែពោត' នៅលើស្លាកប៉ុន្តែវាគ្រាន់តែជាពោតលីងធម្មតាប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចរកឃើញតែពោតទេហើយមិនមានហាងលក់គ្រឿងទេសអាស៊ីនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នកនោះទេអ្នកនៅតែសង្ឃឹម។ បង្គាប់ពោតលីងពីឈ្មួញអនឡាញដែលដឹកម្ហូបអាហារកូរ៉េ។

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការស្វែងរកពោតដោយផ្ទាល់និងអនឡាញអ្នកអាចសាកល្បងពោតខ្លួនឯងប៉ុន្តែវានឹងបន្ថែមពេលវេលានិងការខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៀតដើម្បីដំណើរការ។ ដើម្បីដុតនំប៉័ងអ្នកត្រូវការលាមកពោតខ្លះហើយបន្ទាប់មកនំរហូតទាល់តែវាក្លាយទៅជាមាសឬពណ៌ត្នោត។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកបានដុតនំពោតជាមួយទឹករំពុះ, ដូចដែលបានរៀបរាប់នៅក្នុងជំហានដំបូង។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• ពោត 1/4 ពែង (ឆ័ត្រ)
• 5 ពែងទឹក

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. ទទួលបានសក្តានុពលមធ្យមនិងគ្រាន់តែនាំយកពោតនិងទឹកឱ្យឆ្អិនមួយ។ វាគួរចំណាយពេលមួយឬពីរនាទី។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាទឹកកំពុងឆ្អិនទេនោះចូរក្រឡេកមើលពពុះតូចៗពេញផ្ទៃ។
2. បន្ទាប់ពីកាហ្វេចាប់ផ្តើមរំពុះអ្នកនឹងត្រូវកាត់បន្ថយកំដៅហើយញ៉ាំវត្ថុរាវក្នុងរយៈពេល 15 ទៅ 20 នាទី។ ដាក់អណ្តាតភ្លើងនៅទាប។
3. ប៉ះពាល់តែដើម្បីយកពោត។
4. នៅពេលដែលអ្នកបានបញ្ចប់ការទទួលទានតែដាក់វាក្តៅឧណ្ហ ៗ ត្រជាក់ឬត្រជាក់ទោះបីជាអ្នកចូលចិត្តឬមនុស្សដែលអ្នកមានបំណងចង់បម្រើក៏ដោយ។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	6
ជាតិខ្លាញ់សរុប	0 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	0 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	0 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	0 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	5 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	1 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	0 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	0 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )