រូបមន្តស្រាវីស្តារ

ស្រា spritzers ស្រាគឺភេសជ្ជៈស្រាតិចតួចគួរឱ្យស្រឡាញ់ដែលមានភេសជ្ជៈសូដាផ្អែមនិងរសជាតិ summery ស្រស់។ ស្រា spritzers ពិតជាត្រូវបានបំផុសគំនិតសម្រាប់ភាគច្រើននៃហាងលក់គ្រឿងទេសធ្យូងអនាម័យត្រជាក់ចរចានៃ 80 ចុងទសវត្សរ៍ទី 90 និងដើម។ ខណៈពេលដែលមិនមែនជាគំនិតប្រលោមលោកពួកគេត្រូវបានគេរីករាយនៅក្នុងតំបន់ផលិតស្រាជាច្រើននៅក្រោម monikers ខុសគ្នា។ ឧទាហរណ៍នៅប្រទេសអាល្លឺម៉ង់ពួកគេត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះថា "süssgespritzter" ដែលសំដៅលើស្រាឬ cider ដែលលាយជាមួយទឹកសូដាឬទឹកសូដាដែលមានរសជាតិក្រូច។

មានស្រា ពណ៌ស ក្រហម ឬស្រាទំពាំងបាយជូរនៅលើដៃហើយមានបំណងធ្វើឱ្យវាផ្អែមនិងហើម? បន្ទាប់មកស្រា spritzer គឺជារបស់អ្នកសម្រាប់ការទទួលយក! ចង់បង្វែរវត្ថុឡើងស្នាមរន្ធ? បន្ថែមផ្លែឈើតាមរដូវទាន់សម័យនិងញ៉ាំតាមផ្លូវរបស់អ្នកតាមរយៈម៉ោងស្រាក្រឡុកជាមួយនឹងការងាយស្រួលចូលទៅកែវយករសជាតិតាមរដូវនិងការញ៉ាំស្រានិងសូដា។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 3 អោនស៍។ នៃស្រា
• 3 អោនស៍។ នៃសូដា
• 4 អោន​ស៍។ នៃទឹកកក
• ស្រេចចិត្ត: ជាផ្លែលាយនៃផ្លែឈើតាមរដូវ (ឪឡឹក, ផ្លែស្ត្របឺរី, raspberries, kiwi, citrus)

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

វាប្រហែលជាមិនងាយស្រួលជាងនេះទេ។ ចាប់យកដុំពក 8 អ៊ុយហើយបំពេញពាក់កណ្តាលជាមួយទឹកកក។ បន្ថែមស្រាបីអោននិងសូដា 3 អ៊ីង (ក្រូចព្រហ្មចារីគឺជាចំនុចចាប់ផ្តើមមួយដ៏អស្ចារ្យ) ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ទៅសម្រាប់កំណែប្ដូរតាមបំណង, toss នៅក្នុងចំណិតផ្លែឈើសំណព្វរបស់អ្នកកូរនិងរីករាយ។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	740
ជាតិខ្លាញ់សរុប	47 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	28 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	14 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	5 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	23,296 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	55 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	12 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	9 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )