រូបមន្តអាលុយមីញ៉ូមគ្មាននំដុតនំ

Banoffee Pie មិនមែនជាជនជាតិអង់គ្លេសទេវាមានអាយុច្រើនពេក។ មិនថាអាយុរបស់ខ្លួន, Banoffee Pie ត្រូវបានគេស្រឡាញ់នៅទូទាំងដី។

ភាពស្រស់ស្អាតនៃរូបមន្តនេះគឺការប្រមូលផ្តុំគ្នានៃសំបកនំប៉័ងនំប៉័ង (បានប្រារព្ធឡើងរួមគ្នាជាមួយប៊ឺ) ហើយបន្ទាប់មកការបំពេញនៃ caramel ជ្រៅចេកនិងក្រែមស្រស់។ អ្វីដែលមិនចូលចិត្ត? គ្មានអ្វីទេ។

នំនេះគឺសំប៉ែតហើយសម្បូរទៅដោយអ្នកមាន។ បម្រើវាដូចជាបង្អែមឬចានតូចមួយជាមួយតែមួយពែង ជាធីធីធីរសៀល។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

  1. រៀបចំមូលដ្ឋាន: កំដៅប៊ឺក្នុងចង្ក្រានតូចមួយលើកំដៅទាបរហូតដល់រលាយ។
  2. ដាក់នំប៊ីសស្ទីនចូលក្នុងកាបូបដែលមានទំហំធំ / Ziploc ។ កំទេចនំប៉័ងនំជាមួយម្ជុលរមៀលដើម្បីបង្កើតវាយនភាពខ្សាច់ដូច។ ទុំកំទេចកំទីចូលទៅក្នុងចានលាយមួយចាក់លើប៊ឺសូកូឡាហើយកូរឱ្យបានល្អដើម្បីឱ្យប្រាកដថាកំទេចកំទីទាំងអស់ត្រូវបានគ្រប។
  3. ខាញ់កំប៉ុងតូចមួយដលមានទំហំ 20 ស។ ម (8 ម) ជាមួយប៊័រតិចតួច។ ើស់ខាងកំប៉ុងដាក់សាបដាក់លើនិងឡើងលើចំហៀងសំណប៉ាហាំងដើម្បីបង្កើតហើយថែមទាំងដាក់កល។
  1. បាចសំណប៉ាហាំងចូលក្នុងទូទឹកកកដើម្បីឱ្យអ្នកពិបាកក្នុងការបំពេញ។
  2. ធ្វើឱ្យការបំពេញ: កាត់ប៊ឺក្នុងគូបតូចៗចូលទៅក្នុងរន្ធមួយបន្ថែមស្ករសនិងជាងចម្អិនកំដៅទាបរហូតទាល់តែស្កររលាយហើយកូរជានិច្ច។
  3. បង្កើនកំដៅ, បន្ថែមទឹកដោះគោ condensed និងនាំយកទៅរំពុះមួយ។ ចំអិននៅរំពុះរមៀលអស់ 5 នាទីដើម្បីធានាថាលាយមិនរលាក។
  4. យកខ្ទះពីកំដៅនិងចុងចូលទៅក្នុងចានមធ្យម។ ដាក់ចាននៅលើចានលាយដ៏ធំមួយដែលពោរពេញទៅដោយទឹកកកដើម្បីជួយឱ្យទឹកជ្រលក់ត្រជាក់ចុះ (ប្រសិនបើអ្នកចាក់ទឹកជ្រលក់លើមូលដ្ឋានប៊្លីស្កិតដោយមិនត្រជាក់វានឹងរលាយសំបកហើយបង្កើតរញ៉េរញ៉ៃ) ។
  5. កូរទឹកជ្រលក់ពីពេលមួយទៅពេលដែលវាត្រជាក់។
  6. ខណៈពេលដែលទឹកជ្រលក់ត្រជាក់, whip ការ Cream ទ្វេរដងដើម្បីពន្លឺកំពូល។ នៅពេលដែលត្រូវបានហ៊ុមព័ទ្ធគ្របហើយដាក់ទៅម្ខាង។
  7. បង្កើត Pie: នៅពេលដែលទឹកជ្រលក់ត្រូវបាន cooled, ចាក់ចូលទៅក្នុងមូលដ្ឋាន biscuit ញាក់។ គោះសំណប៉ាហាំងដាក់លើក្រដាសដើម្បីដោះលែងពពុះខ្យល់និងកំរិតទឹកជ្រលក់។ ដាក់ចូលក្នុងទូទឹកកកនិងញាក់ក្នុងរយៈពេលពីរម៉ោង។
  8. នៅពេលដែលត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីបម្រើ, ច្រាសចេកនិងគំនរលើ caramel និងគ្របដណ្តប់ជាមួយ Cream whipped ។ សូមថ្លែងអំណរគុណចំពោះសូកូឡាតិចតួចសម្រាប់ការតុបតែង (ស្រេចចិត្ត) ។ ទុកឱ្យត្រជាក់រហូតដល់បម្រើ។

ចាកចេញ? វាគឺជាការសង្ស័យថានឹងមានណាមួយទោះជាយ៉ាងណាប្រសិនបើមានគឺរក្សានៅក្នុងសំណប៉ាហាំង airtight មួយនៅក្នុងទូទឹកកក។ នំនេះមិនត្រជាក់ទេ។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី 639
ជាតិខ្លាញ់សរុប 46 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត 29 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ 13 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល 107 ម។ ក
សូដ្យូម 70 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត 52 ក្រាម
ជាតិសរសៃ 4 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន 7 ក្រាម
(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )