រូបមន្តកំប៉ុងប្រពៃណី

Crumpets គឺជា quintessential, រសជាតិ តែពេលល្ងាច , បំរើការក្តៅជាមួយនឹងជាច្រើននៃការ butter ។ គ្រឿងផ្សំទន់ ៗ ដែលយើងដឹងនៅសព្វថ្ងៃនេះគឺមកពីសម័យថ្មីវីចហើយវាមានភាពខុសប្លែកពីនំបុ័ងដែលមានរសជាតិដើម។ វាគឺជាដំបែបន្ថែមនៅក្នុងធុងដែលបង្កើតបានជាស្នាមប្រឡាក់ទន់និងមានរន្ធតិចតួចនៅលើកំពូល (ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការជ្រាបឡើងប៊ឺ) ។

មានស្លាកយីហោដែលត្រៀមខ្លួនជាចេើននៅទីនោះប៉ុន្តែវាពិតជារីករាយណាស់ក្នុងការបង្កើតវាដោយខ្លួនឯង - គ្រាន់តែរៀបចំផែនការទុកជាមុននៅពេលដែលអ្នកត្រូវការប្រើវាបន្តិចបន្តួច។

នៅពេលដែលបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់គ្រាន់តែផ្តល់ជូននូវកំទេចកំដៅជាមួយប៊ឺឬការកកិតតិចតួចក៏ដូចជាការព្យាបាលបន្ថែមពិសេស។ រូបមន្តនេះផ្តល់ទិន្នផល 24 crumpets ប្រសិនបើនោះគឺច្រើនពេកហើយបន្ទាប់មករូបមន្តអាចត្រូវបាន halved ។

ចំណាំ: បង្កើតថ្មបន្ថែមបន្តិចលើកដំបូងដើម្បីឱ្យអ្នកអាចអនុវត្តវាបានត្រឹមត្រូវរួមទាំងសីតុណ្ហភាពនៅក្នុងបន្ទះ។ វាត្រូវការពេលមួយឬពីរហើយបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវបានបិទ។ សប្បាយដ៏អស្ចារ្យ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបម្រើ Crumpet អង់គ្លេស

ជាមួយនឹងការជាច្រើននៃការ butter និងសម្រាប់ការព្យាបាលដ៏សំខាន់ជាច្រើននៃ, និយម, យៈសាពូនមីផ្ទះ។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី 87
ជាតិខ្លាញ់សរុប 3 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត 1 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ 1 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល 2 ម។ ក
សូដ្យូម 294 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត 13 ក្រាម
ជាតិសរសៃ 1 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន 2 ក្រាម
(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )