ដុតនំប៉័ងម្រេច Pepperoni ជាមួយការប្រែប្រួល

ការធ្លាក់ចុះស្រទាប់នេះនឹងអស្ចារ្យភ្ញៀវរបស់អ្នក! រសជាតិភីហ្សាលេចធ្លោនៅក្នុងការធ្លាក់ចុះនេះដោយមានស្រទាប់ឈីសឈីសទឹកស៊ីអ៊ីនម្រេចនិងម្រេចរលាយ។ បំរើការធ្លាក់ចុះជាមួយបន្ទះឈីបឬនំកែកឃឺ។

ការជ្រមុជទឹកត្រូវបានដុតឱ្យល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងចានចំណិតមួយ។ ការធ្លាក់ចុះនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យក្តៅប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានរក្សាទុកនៅលើកម្តៅកម្តៅ។ វាក៏អាចត្រូវបានដុតនំនៅក្នុងម្ហូបដុតនំ 8 អ៊ីញ។

ផ្លាស់ប្តូររសជាតិជាមួយ bacon ចម្អិនមួយចំនួនស្ងួត, ម្ទេសកណ្ដុរល្អឬចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ម្រេច jalapeno ។ ឬធ្វើឱ្យវាមួយជ្រក់ភីហ្សា pepperoni និងមួយ - veggie ទាំងអស់សម្រាប់ភ្ញៀវបួសរបស់អ្នក។ ខ្ញុំបានប្រើអូលីវកាឡូរីដែលមានជាតិសាឡាត់នៅលើផ្ទាំងថ្ម។ សូមមើលគន្លឹះនិងបំរែបំរួលសម្រាប់កំណែ Tex-Mex នៃការធ្លាក់ចុះនិងគំនិតជាច្រើនទៀត។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 1 កញ្ចប់ / 8 ឈុតឈីសក្រែម (ទន់)
• 1 ពាង / 14 អោនទឹកជ្រលក់ភីស្សា
• ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹម 1/3 (ក្រហមឬលឿងកាត់)
• កំប៉ុង mozzarella 2 ពែង (shredded បែងចែក)
• 1 អាចម៍ផ្កា 6 អោនអូលីវខ្មៅ (កាត់រួច)
• ម្រេច 2 អោន (កាត់តាម)

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. កំដៅ oven ទៅ 350 ° F (180 ° C / ឧស្ម័ន 4) ។
2. ចុចឈីសក្រែមចូលទៅបាតនៃចានកែវទំហំ 9 អ៊ីញ។ លាយទឹកជ្រលក់ភីស្សានៅលើស្រទាប់ឈីសក្រែម។
3. ខ្ទប់ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងនៅលើទឹកជ្រលក់ភីហ្សានិងជាន់លើជាមួយឈីស mozzarella 1/2 ពែង។ រៀបចំអូលីវនិងម្រេចម្រិតលើស្រទាប់ mozzarella ហើយបញ្ចប់ដោយឈីក mozzarella ដែលនៅសល់។
4. ដុតនំការធ្លាក់ចុះសម្រាប់ 25 នាទី។
5. បម្រើក្តៅជាមួយនឹងបន្ទះសៀគ្វីពោតឬគ្រឿងអលង្ការដែលអ្នកចូលចិត្ត។

គន្លឹះនិងបំរែបំរួល

• ជាមួយសាច់គោដី - បាញ់ទឹកដោះគោ 1 កំប៉ុងសាច់ក្រកឬសាច់ក្រកនៅលើទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ។ ជាមួយនឹងឈីកំប៉ុង mozzarella 1 ពែងកន្លះ, អូលីវខ្មៅចៀននិងម្រេចពងមាន់ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន (ឬលុបម្រេច) ។ ដាក់ជាមួយឈីសដែលនៅសល់និងដុតនំតាមការណែនាំ។
• បន្លែភីហ្សាបន្លែ - ដាក់ម្រេចម្រេចជាមួយនឹងម្រេចនៃក្រហម, បៃតង, និងលឿងកណ្ដឹងម្រេច។
• Pizza-Tex Style Pizza Dip - ជំនួសទឹកជ្រលក់ភីហ្សាជាមួយនឹង salsa 1 ពែងកន្លះពែងនិងប្រើម្សៅមីសុីលដែលកាត់ចោលជំនួសឱ្យម្សៅមីសូដា។ ប្រើសាច់គោដីឬជ្រលក់ឈីរីស៊ុបនៅកន្លែងដាក់ម្រេច។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានបន្ថែមចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ jalapeno ស្រួច (lime nacho) ជាមួយអង្កត់ផ្ចិតឈីស។
• ជាមួយនឹង Bacon - បន្ថែមប្រហែល 1/4 ពែងនៃ bacon ឆ្អិនឆ្អិនរួមជាមួយ pepperoni នេះ។
• ការជូនដំណឺងជម្មើសជំនួស - ប៉េងប៉ោះស្រស់ៗកាត់សាច់មាន់ឬសាច់មាន់អាំងអាលុយមីញ៉ូមស្លឹកគ្រៃខ្ទឹមបារាំងដំឡូងបារាំងបន្លែឈីសពណ៌ខៀវអំបូរកាឡូរីផ្សិតម្ទេសនិងម្ទេសប្លោក។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ

Easy Pizza Crostini

Pizza Pinwheels

ភីហ្សាងាយងាយស្រួល

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	172
ជាតិខ្លាញ់សរុប	13 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	7 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	4 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	34 ម។ ក
សូដ្យូម	450 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	9 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	1 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	5 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )