នំបុ័ងយឺតរបស់លីនយ៍ភីហ្សា

ការញ៉ាំភីហ្សាចង្ក្រានដ៏យឺតបែបនេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ចង្ក្រានយឺតពី 3 ទៅ 4 ត្រីមាស។ ឬដាក់វានៅក្នុងចានឬគ្រឿងល្ហុងដែលនឹងដាក់ក្នុងចង្ក្រានយឺតធំ។

ការជ្រមុជទឹករបស់លីនីប្រើការដាក់ភីហ្សាបុរាណម្រេច។ មានអារម្មណ៍សេរីដើម្បីកែសម្រួលនិងផ្លាស់ប្តូរវាឱ្យសមនឹងចំណូលរបស់គ្រួសារអ្នក។ ខ្ញុំបន្ថែមម្រេចកណ្ដាប់ដើម្បីអោយវាធ្លាក់ចុះប៉ុន្តែវាល្អណាស់ជាមួយនឹងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ម្រេច jalapeno ឬសាច់ក្រកអ៊ីតាលីពណ៌ទឹកក្រូចឬសាច់គោក្រឡុក។ ឬពិចារណាលើសាច់មាន់ដែលឆ្អិនល្អ ៗ ជំនួសម្រេចនិងម្រេចចាក់លើកំពូលដោយស្លៀកសំលៀកបំពាក់បែបស្ទីល។ លទ្ធភាពគឺគ្មានទីបញ្ចប់!

សូមមើលគន្លឹះនិងបំរែបំរួលសម្រាប់ការផ្សំគ្រឿងផ្សំភីហ្សាដ៏ពេញនិយមមួយចំនួនផ្សេងទៀត។

មើល រូបមន្តភីហ្សារូបមន្ត សម្រាប់កំណែដុត។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• កញ្ចប់ 1 (8 អោន) ឈីសទន់
• ទឹកជ្រលក់ភីហ្សា 1 កំប៉ុង (ប្រហែល 16 អោន)
• 1 អូលីវតូចមួយ (អាចម៍រុយឬដំឡូង)
• 1/2 ខ្ទឹមបារាំង (បែកខ្ទេច)
• 1 គីឡូក្រាម។ pepperoni (sliced)
• អំបិល Mozzarella 8 អោន (shredded)

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

ចាក់ទឹកដាក់ចង្ក្រានយឺតជាមួយចានចំអិនអាហារ។

លាយឈីសក្រែមនៅបាតចង្ក្រានយឺត ៗ ។ បន្ទាប់មកលាយភីហ្សាទឹកខ្ទឹមបារាំងអូលីវនិងម្រេចននីនីនិងលាយនៅលើកំពូលឈីឈីឈី។ លាយជាមួយឈីសភីស្សានិងចំអិននៅទាបរហូតដល់ឈីសនៅលើកំពូលរលាយ។ បម្រើជាមួយបន្ទះសៀគ្វី tortilla ។

បំរែបំរួល

ហាវ៉ៃ លុបម្រេច pepperoni, អូលីវទុំនិងគំនិត។ បន្ថែម 1 កំណាត់កំណាត់ម្នាស់និងទឹកដោះគោមួយពែង 1 ពែង។

ញុំសាច់ បន្ថែមអ្វីទាំងអស់ឬមួយចំនួនដូចខាងក្រោមនេះ: សាច់ក្រកអ៊ីតាលីពណ៌ទឹកក្រូចកំប៉ិកកំប៉ុសឬសាច់អាំងនិងសាច់គោ។

BBQ Chicken ជំនួសទឹកជ្រលក់ភីស្សាជាមួយទឹកជ្រលក់សាច់ជំនួសខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងក្រហមហើយដាក់ម្រេចជាមួយម្រេច 1 ពែង។ លុបអូលីវទុំ។

បន្ថែមផ្សិតទៅនឹងការធ្លាក់ចុះ, sauteed ស្រស់ឬលុបចោល (បង្ហូរ) ។ លុបម្រេចម្រេចប្រសិនបើចង់។

បន្ថែមម្រេចកណ្ដឹងពណ៌ក្រហម។

ប្រើការរួមផ្សំនៃភីហ្សានៃ mozzarella និង cheddar ។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ

ភីហ្សា Crostini Recipe

នំបុ័ងភីហ្សាម្រិចម្រេច

Crockpot Pizza Meal

ឈីសនិងនំប៉័ង - ការត្រាំដ៏ល្អបំផុតរបស់ Joyce

ការញ៉ាំអាហារសមុទ្រជាមួយក្តាម, បង្គារ, ឬស្ទូចត្រី

ក្រឡុកជ្រលក់ជាមួយឈីសឈីសនិងម៉ាយូនីស

ការធ្លាក់ចុះ Crab ដុតក្រែម

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	55
ជាតិខ្លាញ់សរុប	4 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	2 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	1 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	13 ម។ ក
សូដ្យូម	134 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	2 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	0 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	2 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )