រូបមន្តស្ករឆ្អិននេះគ្មានជាតិផ្អែមនិងឆ្ងាញ់ទេ។ កុំត្រូវភ័យខ្លាចអំពីការបង្កើតសំបកនំធ្វើដោយដៃ។ កម្មវិធីកែច្នៃចំណីអាហារធ្វើឱ្យភារកិច្ចឆាប់រហ័សនិងងាយស្រួល - គ្រាន់តែរក្សាទុកប៊ឺឬកាត់បន្ថយភាពញាក់និងប្រើទឹកកក។
ការ បំពេញបំពង់ដែល សម្បូរបែបនេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយដែលធ្វើឱ្យវាមានភាពងាយស្រួលនិងឆាប់រហ័ស។
ព័ត៌មានជំនួយ: បន្ទះ tart 8 ឬ 9 អ៊ីងជាមួយបាតដែលអាចយកចេញបានធ្វើឱ្យសំបកដែលកាត់ប្រឡាក់ស្អាតហើយធ្វើឱ្យកាប់ងាយស្រួលផងដែរ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 1 8 ឬ 9 "
- សំបកនំប៉័ងគ្មានជាតិស្អិត (មិនដុត)
- ពងធំ 2
- ស្ករពែង 2/3
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល
- 1/2 ពោតស្មៅពែង
- 2 ស្លាបព្រា butter ប៊ឺសូកូឡា
- ស្លាបព្រាកាហ្វេ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ផឹកកាហ្វេ 1 ពែង (បូកប្រហែល 20 ពែងពាក់កណ្តាល)
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ចង្អុរកំដៅទៅ 425 F / 218 C
- បន្ថែមស៊ុតស្ករអំបិលស៊ីរ៉ូពោតប៊ឺតប៊ឺតនិងវ៉េណាឡានៅក្នុងពាងលាយនិងជីពចរច្រើនដងរហូតដល់ការលាយបញ្ចូលគ្នា។
- បន្ថែមកាកាវនិងជីពចរ 1 កំប៉ុងម្តងឬពីរដងរហូតទាល់តែពោតត្រូវបានកាត់ជាកំលាំង។
- ចាក់ចូលទៅក្នុងសំបកនំប៉័ងដែលបានរៀបចំហើយកន្លែងដែលនៅសល់ពាក់កណ្តាលពាងនៅជុំវិញកំពូល។
- ដុតនំនៅសីតុណ្ហភាព 425 F / 218 C រយៈពេល 15 នាទីហើយបន្ទាប់មកសីតុណ្ហភាពនៅសីតុណ្ហភាពទាបដល់ 350 F / 177 C និងដុតនំបន្ថែម 30 នាទីឬរហូតទាល់តែសំបកពណ៌ត្នោតមានពណ៌ត្នោតហើយនំមានពណ៌ត្នោតស្រាល។
- ត្រជាក់នៅលើរនាំងលួសមុនពេលបម្រើ។
ការរំលឹក: ជានិច្ចកាលត្រូវប្រាកដថាផ្ទៃការងាររបស់អ្នក, ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់, រុំនិងឧបករណ៍មិនមានជាតិកំប៉ុង។ អានស្លាកផលិតផលជានិច្ច។ អ្នកផលិតអាចផ្លាស់ប្តូរការបង្កើតផលិតផលដោយគ្មានការជូនដំណឹង។ នៅពេលសង្ស័យកុំទិញឬប្រើប្រាស់ផលិតផលមុនពេលទាក់ទងអ្នកផលិតដើម្បីបញ្ជាក់ពីផលិតផលដែលគ្មានជាតិស្ករ។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 297 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 16 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 4 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 8 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 121 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 203 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 35 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 1 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 5 ក្រាម |