រូបមន្ត Cheesecake លឿនបំផុត

រូបមន្តឈីសលឿនជាងគេបំផុតនេះតែងតែមានភាពរហ័សរហួននៅពេលអ្នកធ្វើតាមការណែនាំនិងប្រើគ្រឿងផ្សំត្រឹមត្រូវ។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតវាមានសារៈសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវប្រើឈីសឈីសពេញលេញនិងទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់ពេញលេញ។ ប្រើទឹកក្រូចឆ្មារខ្ចប់ថ្មីៗ។ វត្ថុពីក្រូចឆ្មារក្លែងក្លាយមិនមានអាស៊ីតគ្រប់គ្រាន់ទេ។

ឈីសកាហ្វេនេះអាចត្រូវបានតុបតែងជាមួយរសជាតិនៃការបំពេញចំណីសម្រាប់ការបញ្ចប់ការប៉ះ; ឬព្យាយាម raspberries ស្រស់ឬ strawberries ។ ចាប់តាំងពីពេលចាប់ផ្តើមដល់ពេលបម្រើការវាត្រូវចំណាយពេលជាងមួយម៉ោង។ វាយនភាពគឺល្អឥតខ្ចោះនិង fluffy; មិនមានក្រាស់ដូចជាឈីសកុកធម្មតា។

នេះគឺជានំខេកឈីស។ វាមិនមានវាយនភាពនៃ ឈីសដុតនំនោះ ទេ។ បើទោះបីជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលវាមិនបានកំណត់ក៏ដោយត្រជាក់!

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• ឈីឈីបក្រែមវីតាមីន 8 អាំង
• កញ្ចប់ 3 អាន់
• ឈីឈីសទន់
• 14 ounce អាចផ្អែមទឹកដោះគោ condensed (កុំផឹកទឹកដោះគោ)
• 1/3 ទឹកក្រូចឆ្អិន
• 9 "ក្រាហ្វិចក្រឡុកឬសំបកនំខូឃីសូកូឡា

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. នៅក្នុងចានមធ្យមមួយវាយឈីឈីសរហូតដល់រលោងនិងរសជាតិ។ សូមប្រាកដថាអ្នកចំណាយពេលធ្វើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវព្រោះឈីក្រែមត្រូវលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អិតល្អន់ជាមួយនឹងទឹកដោះគោដែលមានជាតិផ្អែមដើម្បីរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
2. បន្តិចម្ដងៗបន្ថែមទឹកដោះគោដែលមានជាតិផ្អែមនេះជាដាច់ខាត។
3. នៅពេលដែលទឹកដោះគោពាក់កណ្តាលត្រូវបានបន្ថែមបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារហើយវាយរហូតដល់រលោង។ បន្ថែមទឹកដោះគោដែលមានជាតិផ្អែមដែលនៅសល់រហូតទាល់តែល្បាយរលោង។ ចាក់ចូលទៅក្នុងចង្ក្រានក្រឡុកឬសំបកខូឃីនិងញាក់យ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោង។

ចំណាំ: សូមប្រាកដថាអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់ ទឹកដោះគោដែលមានជាតិផ្អែម មិនផឹកទឹកដោះគោនៅតាមរូបមន្តនេះ។ ខ្ញុំបានធ្វើឈីសនេសាទនេះជាច្រើនដងហើយវាតែងតែរៀបចំយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ល្បាយនេះគួរតែត្រូវបានក្រាស់រួចហើយនៅពេលដែលអ្នកចាក់វាទៅក្នុងសំបក។ ប្រសិនបើវាស្តើងនៅចំណុចនេះអ្នកប្រើប្រភេទទឹកដោះគោខុស។

កុំប្រើឈីសក្រែមទាបឬជាតិខ្លាញ់តិចឬទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់តិចឬមិនសូវមានជាតិខ្លាញ់។ រូបមន្តនេះនឹងមិនដំណើរការជាមួយគ្រឿងផ្សំទាំងនោះទេ។ សូមប្រាកដថាអ្នកប្រើទឹកក្រូចលីត្រដែលច្របាច់ពិតប្រាកដផងដែរ; ក្រូចឆ្មាមិនមែនជាអាសុីតទេហើយវានឹងមិនធ្វើឱ្យល្បាយលាយផងដែរ។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	366
ជាតិខ្លាញ់សរុប	19 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	11 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	5 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	56 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	258 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	42 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	1 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	7 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )