មិនថាអ្នកកំពុងព្យាយាមផ្គាប់ចិត្តក្មេងៗឬក្រុមក្មេងធំទេយើងមានពាក្យបីសម្រាប់អ្នក: គ្រាប់បែកឈូសឆាយ។ ល្បាយសាច់គោនិងល្បាយកំប៉ុងដីត្រូវបានគេរុំនៅក្នុង dough biscuit ជាមួយឈីដាដានិងដំឡូង។ ដាប់ប៊ឺរត្រូវបានច្របាច់ជាមួយស៊ុតពណ៌សនិងដាក់លើគ្រាប់ល្ងនិងដុតនំទៅអំបោះបន្តិចបន្តួច (ហើយហ៊ាននិយាយថាឌីណាត) ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 1 កំប៉ុង Pillsbury (10 កំប៉ុង)
- 1 ផោនសាច់គោដីគ្មានខ្លាញ់
- 1/2 ខ្ទឹមបារាំងកាត់ល្អ
- អំបិលនិងម្រេច
- 3 slices នៃ bacon, chopped
- ឈីសក្រែម 1/3 ពែង
- 1 កែវ ketchup
- ទឹកស៊ីអ៊ីវ 2 ស្លាបព្រា
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេលាយស្ពៃខៀវ
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកជ្រលក់ Worcestershire
- ឈី cheddar 5 អោនបានលាយជា 10 ជ្រុង
- 1 ពណ៌សស៊ុត
- ស្រេចចិត្ត: គ្រាប់ល្ង
- ស្រេចចិត្ត: Pickles
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
ចាក់ទឹកកំដៅរហូតដល់ 375 ហ្វីត។
នៅក្នុង Pan ធំមួយសាច់គោដីខ្សាច់ bacon និងគំនិតរហូតដល់ចម្អិន។ រដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេច។ បង្ហូរខាញ់លើស។
ចូលទៅក្នុងខ្ទះដូចគ្នាបន្ថែមឈីសក្រេតឆ្យទឹកស៊ីអ៊ីវទឹកស៊ីអ៊ីវនិងទឹកជ្រលក់ Worcestershire ។ កូរឱ្យលើសពីកំដៅទាបរហូតដល់ឈីសក្រែមត្រូវរលាយ។ អនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់។
រមៀលកន្ត្រៃនីមួយៗចេញក្រៅ។ ដាក់លាយសាច់គោ 2 ស្លាបព្រានៅលើនំបុ័ងនីមួយៗហើយបន្ថែម 1 ជ្រុងនៃការ៉េឈេឌាឈី។ រុំប៊ីសឃីសនៅជុំវិញសាច់គោ / ឈីសនិងបិទបត់។
ដាក់កន្លែងដាក់នំប៉័ងនៅលើជញ្ជាំងប៉ូតាស្យូមដាក់ស៊ុំចុះក្រោម។ ដុសធ្មេញជាមួយស៊ុតពណ៌សនិងប្រឡាក់ជាមួយគ្រាប់ល្ង។
ដាក់វានៅក្នុង oven និងបង្វែរកំដៅទៅ 350 F. ដុតនំ 13 ទៅ 16 នាទីឬរហូតដល់ browned ស្រាល។
បំរើក្តៅ។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 290 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 13 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 6 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 4 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 64 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 255 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 25 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 0 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 18 ក្រាម |