ការដុតនំធ្វើពីក្រអូបមានលក្ខណៈងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ។ គ្រាន់តែចាំថា bacon ត្រូវបាន cured ជាមួយល្បាយផ្អែមនិង savory នៃស្ករអំបិលនិងម្រេច។ អ្នកអាចប្រើអ្នកជក់បារីសម្រាប់ការបញ្ចប់ការប៉ះ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់យកកិត្តិយសរបស់អ្នកពីល្អខ្លាំងណាស់ទៅល្អប្រើសុីរ៉ូដើមឈើជំនួសឱ្យស្ករ។
ហេតុអ្វីបានជាធ្វើឱ្យ bacon នៅផ្ទះ? អ្នកត្រូវសម្រេចចិត្តថាតើអ្វីទៅជាចំណីអាហារ (សាច់ពីសត្វដែលស៊ីសាច់ធ្វើតាមធម្មជាតិ) និងអ្វីដែល មិន ចូលទៅក្នុងវា (nitrite ដែលត្រូវបានបន្ថែមទៅ bacon ពាណិជ្ជកម្មច្រើនបំផុត) ។
Nitrites ត្រូវបានលក់ទៅឱ្យអ្នកចម្អិនម្ហូបនៅក្នុងការបញ្ចូលគ្នាដែលគេហៅថា "ការព្យាបាលអំបិល" ឬ " ម្សៅក្រុងប្រាក " ។ ពួកគេបានរក្សាពណ៌ពណ៌ផ្កាឈូកភ្លឺនៃស្រទាប់សាច់នៅក្នុង bacon និងសាច់ដែលស្រដៀងគ្នា។ ពួកគេក៏ជួយលុបបំបាត់បាក់តេរី។ ក្នុងបរិមាណតិចតួចវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការទទួលទានប៉ុន្តែវាគឺជាគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។
ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសយកប្រើ nitrates, ចាំថា bacon បានបញ្ចប់នឹងមិនរក្សាទុកជាយូរមកហើយនៅក្នុងទូទឹកកកថាជា bacon ធ្វើជាមួយនឹងការព្យាបាលអំបិល។ បង្កកណាដែលអ្នកមានគម្រោងរក្សាទុកយូរជាងមួយសប្តាហ៍។
នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តមូលដ្ឋានសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺមហារីកសុដន់។ ការណែនាំរួមបញ្ចូលនូវការណែនាំសម្រាប់ការទទួលបានរសជាតិផ្អែមត្រឹមត្រូវ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 2 ទៅ 3 ផោន។
- ជ្រូកសាច់ជ្រូក
- 1/2 ពែងទឹកសុីរ៉ូ A ឬ B
- 3 tbsp ។ អំបិល kosher (ឬអំបិលដែលមិនមែនជាអាតូមផ្សេងទៀត)
- 1 1/4 tsp ។ ម្រេចខ្មៅដី
- ស្រេចចិត្ត: 1/2 tsp ។ ការកំចាត់អំបិល
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- លាងជម្រះសាច់ជ្រូកនៅក្រោមទឹកត្រជាក់។ ក្រឡុកវាស្ងួតជាមួយកន្សែងក្រដាសឬក្រណាត់ស្អាត។
- ផ្សំសុីរ៉ូអំបិលអំបិលម្រេចនិងអំបិល (បើប្រើ) ក្នុងចានតូចមួយ។
- ជូតល្បាយឈីសទៅគ្រប់ជ្រុងទាំងអស់នៃជ្រូកសាច់ជ្រូកដោយប្រើដៃដែលបានសម្អាតយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នរបស់អ្នក។ ចំណាយពេលពីរបីនាទីក្នុងការម៉ាស្សាល្បាយដំឡូងដែលចូលក្នុងសាច់។
- ដាក់ពោះសាច់ជ្រូករួមជាមួយល្បាយព្យាបាលផ្សេងៗទៀតចូលក្នុងថង់ប្លាស្ទិកហើយបិទវា។ ទុកវាឱ្យមានប្រវែងក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 10 ទៅ 14 ថ្ងៃដោយងាកកាបូបម្តងម្កាល។ bacon គួរត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងពេញលេញនៅចំណុចនេះជាមួយនឹងវាយនភាពក្រុមហ៊ុននិងគ្មានចំណុចទន់។
- លាងជម្រះកំប៉ិកកំប៉ុសហើយម្តងទៀតក្រាបវាឱ្យស្ងួតដោយប្រើកន្សែងក្រដាសឬទឹកលាងសម្អាតធុងទឹកស្អាត។ ដាក់ចំណីសត្វដុតក្នុងកំរាល 200 ហ្វីដរហូតដល់សីតុណ្ហភាពខាងក្នុងដល់ 150 ហ្វីត។ វាចំណាយពេលប្រហែល 2 ម៉ោង។ ទុកកំប៉ុងដាក់ក្នុងធុងបិទជិតឬកាបូបនៅក្នុងទូទឹកកករហូតដល់មួយខែឬនៅក្នុងទូទឹកកករហូតដល់មួយឆ្នាំ។
អ្នកក៏អាចបន្ថែមរសជាតិជក់បារីដល់ខាញ់របស់អ្នកដោយប្រើវិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីពីរខាងក្រោម។
ប្រើផ្សែងពិតប្រាកដ:
- ប្រសិនបើអ្នកមានអ្នកជក់ឬចង់ បង្កើតអ្នកជក់បារី អ្នកអាចប្រើវាដើម្បីជក់បារី។
- ប្រើកំទេចឈើហិចខឺរីឬផ្លែប៉ោមសម្រាប់រសជាតិល្អបំផុត។
- ជៀសវាងការដុតដែលបានពិពណ៌នាខាងលើហើយជក់បារីរំងាប់ទុករហូតដល់វាឡើងដល់សីតុណ្ហភាពក្នុងកំរិត 150 អង្សាសេដែលអាចចំណាយពេល 1 ទៅ 2 ម៉ោង។
ប្រើផ្សែងបារី:
- ជាជម្រើសអ្នកអាច "ក្លែងបន្លំ" ដោយប្រើផ្សែងរាវ។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសយកកំណែនេះត្រូវប្រាកដថាអ្នកត្រូវទិញផ្សែងដែលផលិតពីផ្សែងធម្មជាតិ (ជាធម្មតា) ហើយមិនមែនជាគ្រឿងផ្សំដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ទេ។ ដាក់ចំណីសត្វដុតក្នុងកំរាល 200 ហ្វីដរហូតដល់សីតុណ្ហភាពខាងក្នុងដល់ 150 ហ្វីត។ វាចំណាយពេលប្រហែល 2 ម៉ោង។
- បន្ទាប់មកបាចខូរខូសដែលបានព្យាបាលនិងដុតជាមួយនឹងផ្សែងរាវ។ ប្រើជក់ធ្វើពីជ័រដើម្បីឱ្យថ្នាំកូតគ្រប់ជ្រុង។
- ដាក់កំប៉ុងនៅលើរនាំងមួយបន្ទះ (ដើម្បីចាប់ផ្សែងអញ្ចាញធ្មេញ) និងខ្យល់ស្ងួតអស់រយៈពេល 30 នាទី។ ផ្ទេរទៅកុងតឺន័រឬថង់ដែលបិទជិតយ៉ាងតឹងរ៉ឹងហើយធ្វើឱ្យត្រជាក់រហូតដល់មួយខែឬបង្កករហូតដល់មួយឆ្នាំ។
គន្លឹះ: កាត់កំប៉ិកកំប៉ុសជាបំណែក ៗ ជាច្រើនហើយបង្កកឱ្យពួកគេម្នាក់ៗ។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 630 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 60 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 22 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 28 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 82 ម។ ក |
| សូដ្យូម | 2,247 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 11 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 0 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 11 ក្រាម |