រូបមន្តសូកូឡាក្តៅងាយស្រួល
ហេតុអ្វីបានជាចូលទៅកាន់កញ្ចប់ព័ត៌មានម្សៅពេលងាយស្រួលក្នុងការបង្កើតសូកូឡាក្តៅនៅផ្ទះជាមួយនឹងរូបមន្តងាយស្រួលនេះ? សូម្បីតែល្អជាងនេះទៀត: សូកូឡាក្តៅនេះសម្បូរទៅដោយក្រែមហើយអ្នកមិនចាំបាច់ប្រើទឹកដោះគោដែលអ្នកមាននៅក្នុងផ្ទះនោះទេ។ អ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យសូកូឡាក្តៅនេះនៅក្នុងក្រពរ។ ខាងលើនេះសូកូឡាក្តៅដោយខ្លួនឯងជាមួយនិង marshmallows raspberry homemade សម្រាប់ការព្យាបាលជ្វីហ្វពិតប្រាកដ!
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 1 14 អោនស៍។ អាចផ្អែមទឹកដោះគោ condensed
- ម្សៅកាកាវ 1/2 ពែង
- 1 tsp ។ សារធាតុចម្រាញ់វ៉ាននីសសុទ្ធ
- 1/8 tsp ។ អំបិលកុស័រ
- ទឹកពែង 6-1 / 2
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ឆ្អែតជាមួយគ្នានូវទឹកដោះគោដែលមានជាតិផ្អែមម្សៅកាកាវវ៉ាណូឡានិងអំបិលក្នុងរាវមធ្យមមួយលើកំដៅមធ្យម។
- ឆ្អឹងនៅក្នុងទឹកប្រហែលមួយពែងក្នុងមួយពេល។ កំដៅរហូតដល់កំដៅរហូតដល់ 10 នាទី។ ចំណាំៈកុំអោយសូកូឡាឆ្អិនក្តៅ។ វាគួរតែគ្រាន់តែ simmer រហូតដល់ warmed តាមរយៈ។
- ទិសដៅ Crockpot: whisk រួមផ្សំទាំងអស់។ ចាក់ចូលក្នុងចង្ក្រានយឺត។ កំដៅនៅទាប 1-3 ម៉ោង។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 457 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 11 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 7 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 3 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 34 ម។ ក |
| សូដ្យូម | 347 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 80 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 3 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 11 ក្រាម |