ការក្អក Bacon គឺជារឿងមួយដែលអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។ bacon crispy ត្រូវបានបង្ហាញជាមួយនឹង onions caramelized, ជាតិស្ករត្នោតផ្អែម, tart ផ្លែប៉ោម cider vinegar, កាហ្វេ frangrant + + គ្រឿងទេស chili ម្សៅដើម្បីបង្កើតយៈសាពូនមីមួយដែលនឹងធ្វើឱ្យស្អាតអ្វីដែលវាប៉ះ 100% កាន់តែប្រសើរឡើង។ កុំជឿខ្ញុំ? សូមសាកល្បងវាដោយខ្លួនឯង!
ខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើថ្នាំកំប៉ិកកំប៉ុកដែលត្រូវបានផលិតពីវត្ថុល្អ ៗ - ខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីការទិញអ្វីដែលអ័រម៉ូនមិនគិតថ្លៃកសិដ្ឋានចិញ្ចឹមនិងសុចរិត។ គ្មាន bacon facon ឬអ្វីដូចនោះនៅទីនេះ។ អ្នកចង់ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងមូលដ្ឋានមួយដែលនឹងធ្វើឱ្យរញ៉េរញ៉ៃរបស់អ្នកភ្លឺចាំង!
អ្នកអាចទទួលបានការច្នៃប្រឌិតច្រើនជាងខ្ញុំបានធ្វើហើយបន្ថែមផ្កាឈូមម៉ារីស្រស់ឬវីតាមីនដើម្បីផ្តល់ឱ្យវានូវសារធាតុរុក្ខជាតិថែមទៀត។ និងយៈសាពូនមីនេះគឺល្អផងហើយអាចស្អាតជាច្រើននៅលើអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់បានសុបិនចង់។ នំបុ័ងអាហារពេលព្រឹកនឹងមិនដូចគ្នាទេ។ ពន្លកប៊ឺសែល នឹងមិនដូចគ្នាទេ។ អ្នកនឹងមិនដូច្នោះទេ!
ពាក្យមួយទៅមនុស្សដែលមានប្រាជ្ញា - ធ្វើឱ្យវត្ថុនេះជារៀងរាល់ពីរបីខែដោយសារតែប្រសិនបើអ្នកមានវាច្រើនជាងនោះខ្ញុំមិនចង់ទទួលខុសត្រូវចំពោះជំងឺបេះដូង។ វត្ថុនេះមិនមានសុខភាពល្អតាមមធ្យោបាយណាទេប៉ុន្តែវាប្រាកដថាវាល្អហើយនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ, indulgence ក្នុងកម្រិតមធ្យមគឺប្រហែលជារឿងដ៏ល្អបំផុតដែលយើងនឹងទៅ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- bacon 2 ផោន (ហាប់)
- ខ្ទឹមបារាំងធំ 2 (កាត់ល្អ)
- ស្ករត្នោត 1/2 ពែង
- ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម 2 ស្លាបព្រា
- ម្សៅម្ទេស 1/4 tbsp
- ម្សៅឈីស 1/4 tsp
- ម្រេច cayenne dash មួយ
- កន្សែងកាហ្វេ
- អំបិលដាច់
- ម្ទេសហាន់
- ស្រេចចិត្ត: 1 អោនស៍។ វីស្គី
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
នៅក្នុងនំប៉័ងដែលមានទំហំមធ្យម, ចំអិន bacon នៅលើកំដៅមធ្យមរហូតទាល់តែជាតិខ្លាញ់បានបង្ហាញចេញហើយកំប៉ុងគឺស្ទើរតែស្រឡះ។ យកខាញ់ឆ្អិនចេញខណៈពេលដែលខាញ់ខាញ់នៅក្នុងខ្ទះ។ បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងនិងសាប៊ូរហូតដល់ caramelized និងទន់ - ប្រហែល 15 នាទី។ បន្ថែម bacon crispy chopped ត្រឡប់ទៅ onions និងកូរនៅក្នុងស្ករពណ៌ត្នោត។ បន្ថែមទឹកខ្មះម្សៅម្ទេសទំពាំងបាយជូរកាហ្វេម្ស៉ៅនិងអំបិលនិងម្រេចនិងចំអិនអស់រយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ 1 ម៉ោងក្នុងពាក់កណ្តាលឬរហូតដល់ទម្រង់ក្រួស។
ដោយប្រើម៉ាស៊ីនលាយបញ្ចូលទឹកនោមដៃទន់ភ្លន់រុញយៈកន្ត្រៃកំប៉ុងរហូតដល់វាមានក្លិនក្រអូបដែលមានកំណាត់បីប៊ីក។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 168 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 11 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 4 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 5 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 31 ម។ ក |
| សូដ្យូម | 481 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 5 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 0 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 11 ក្រាម |