កំពុងរកមើលអាហាររហ័សនិងសាមញ្ញដែលនឹងឡើងដល់កន្លែង? មួយនេះងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំជាមួយត្រីសាលម៉ុននិងសណ្តែកបៃតង។ វាជាអាហារពេលល្ងាចដែលពេញចិត្តដោយខ្លួនឯងប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឃ្លានកាន់តែច្រើនអ្នកអាចបន្ថែមភាពរីករាយរបស់អ្នក។
រូបមន្តនេះបានអំពាវនាវឱ្យសណ្តែកបៃតងប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការប្រើផ្លៃផ្កាខាត់ណាខៀវដែលមានជាតិកំប៉ុងឬម្សៅជំនួសវិញ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- ប៊ឺពែង 1/4
- ម្សៅសម្រាប់គោលបំណងទាំងអស់ 1/4 ពែង
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ស្លឹក thyme
- 1/8 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្រេច
- ទឹកដោះគោ 2 ពែង
- 2 កំប៉ុងស្ងួតធញ្ញជាតិសណ្តែកកំប៉ុងពណ៌បៃតង
- ត្រីសាម៉ុង 1 អាចស្រូបយកបាន
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- នៅក្នុង saucepan មធ្យមលាយប៊ឺ។ លាយម្សៅអំបិលម្រេចនិងម្រេច។
- យកចេញពីកំដៅ។ បន្តិចម្តងកូរនៅក្នុងទឹកដោះគោ។
- ត្រលប់ទៅកំដៅ។ ចំអិន, stirring ជានិច្ច, រហូតដល់ bubbly ។ ទុកឱ្យឆ្អិនប្រហែល 1 នាទី, stirring ជានិច្ច។
- កូរឱ្យសណ្តែកបៃតងនិងត្រីសាម៉ុង។ បង្វែរល្បាយទៅក្នុង 1 ប៊ឺត 1 ពែង 1/4 ។
- គម្របនិងដុតនំនៅ 375 F ក្នុងរយៈពេល 30 នាទីរហូតដល់ក្តៅនិងពពុះ។