នេះ chien habanero ផ្តល់ឱ្យ Salsa ក្តៅទំនើបនេះរសជាតិដ៏អស្ចារ្យរបស់ខ្លួន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកអាចជំនួសស៊ីលីនស្រាលប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- ប៉េងប៉ោះ 6 ធំ (គ្រាប់ត្រូវបានយកចេញ)
- 1/2 ខ្ទឹមបារាំង (លាបនិងកាត់ជាកំណាត់ធំ ៗ )
- 1/2 habanero chile (ស្រស់, គ្រាប់ពូជ)
- 1 cilantro ពែង (ស្លឹក)
- ខ្ទឹមស 2 ខ្ទឹម (កំហុល)
- 1 ពែងម្ទេសផ្អែម (តូចឬជំនួសកណ្តឹងក្រហមស្និតនិងលាយ)
- ប្រេង 2 ស្លាបព្រា
- 1 កំបោរ (ទឹកផ្លែឈើ)
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល
- ស្រេចចិត្ត: lime (ក្រូចឆ្មារ)
- ស្រេចចិត្ត: cilantro (sprig សម្រាប់ garnish)
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
នៅក្នុងដំណើរការចំណីអាហារបន្ថែមពីសាច់ប៉េងប៉ោះ, ខ្ទឹមបារាំង, habaneros, ខ្ទឹមស, cilantro, ម្ទេស, ប្រេង, ទឹកកំបោរនិងអំបិល។ ដំណើរការរហូតដល់អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាបានយ៉ាងល្អ។ កុំ ដំណើរការរហូតទាល់តែរលោង។ តុបតែងដោយក្រូចឆ្មានិងក្រូចឆ្មារ។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 21 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 0 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 0 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 0 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 0 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 10 ម។ ក |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 5 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 1 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 1 ក្រាម |