Baked Tortellini ជាមួយទឹកជ្រលក់បីគឺជារូបមន្តអាហារដែលមានភាពងាយស្រួលនិងសម្បូរបែបដែលមានរសជាតិដូចអ្នកបានចំណាយពេលរាប់ម៉ោងនៅក្នុងផ្ទះបាយ។ បំរើវានៅពេលល្ងាចពេលល្ងាចរបស់អ្នក!
ខ្ញុំបានបង្កើតរូបមន្តនេះព្រោះខ្ញុំចង់បានម្ហូបមួយដែលប្រើទឹកកក tortellini ដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ជាងធម្មតារបស់ខ្ញុំគឺ ក្រហមនិងសតង់តេលីនី ។ ខណៈពេលដែលរូបមន្តនោះគឺឆ្ងាញ់និងងាយស្រួលណាស់, ខ្ញុំត្រូវការអ្វីដែលមានរសជាតិច្រើន។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការជាមួយនឹងរូបមន្តដ៏អស្ចារ្យនេះគឺសាឡាត់ពណ៌បៃតាប់លាយជាមួយផ្សិតនិងប៉េងប៉ោះទំពាំងបាយជូរនិងរសជាតិជាមួយនំប៉័ងដែលមានភាពសាមញ្ញ។ ស្រាមួយពែងមានពណ៌ក្រហមឬពណ៌សនឹងល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងអាហារដ៏ងាយស្រួលនេះ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- សាច់ជ្រូកសាច់ជ្រូក 1 ផោន
- 1 គំនិត, chopped
- 2 ពែងផ្សិតដែលមានជាតិសាឡាត់
- ម្រេចក្រហម 1 ម្ជុលចៀន
- 1 ស្លាបព្រាជាមួយប្រេងអូលីវ
- ម្សៅ 2 ស្លាបព្រា
- 1 (26 អោន) ទឹកត្រីប៉ូតាសី
- 1/3 ទឹកពែង
- 1-1 / 2 (19-ounce) កញ្ចប់ក្លែងក្លាយឈីស tortellini ឬផ្សេងទៀត
- pasta stuffed , unthawed
- 1 (8 អោន) ទឹកត្រីប៉េស្ត
- ខ្ទឹមស 1 (16 អោន) ទឹកត្រី Alfredo
- ឈី Parmesan ឈីស 1/3
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ចាក់ទឹកកំដៅរហូតដល់ 350 ហ្វីត។ លាយចានកែវ 9 "x 13" ជាមួយការចម្អិនចម្អិនអាហារដោយមិនប្រើទឹកហើយទុកមួយឡែក។
- នៅក្នុងខ្ទះដ៏ធំមួយ sausage sautéជាមួយគំនិត, ផ្សិតនិងកណ្តឹងពណ៌ក្រហមនៅក្នុងប្រេងអូលីវបំបែកសាច់ក្រកជាមួយ fork មួយរហូតដល់សាច់ browned និងបន្លែគឺដេញថ្លៃ។ បង្ហូរបើចាំបាច់។ Sprinkle ម្សៅនៅលើល្បាយសាច់និងចំអិនសំរាប់ 1 ទៅ 2 នាទី។
- បន្ថែមទឹកជ្រលក់ម៉ាស្សានិងទឹកដាក់ឆ្អិនហើយនាំយកទៅញ៉ាំ។ យកកំប៉ុងចេញពីកំដៅហើយកូរឱ្យត្រជាក់ tortellini និងទឹកជ្រលក់ pesto ។ ការរីករាលដាលនៅក្នុង Pan បានរៀបចំ។
- ដាក់ជាមួយទឹកជ្រលក់ Alfredo និង sprinkle ជាមួយឈីសនេះ។ ដុតនំសម្រាប់ 40 ទៅ 50 នាទីឬរហូតដល់ពពុះ casserole និងឈីសរលាយនិងចាប់ផ្តើមពណ៌ត្នោត។ សូមឱ្យឈររយៈពេល 10 នាទីមុនពេលបម្រើ។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 746 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 19 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 6 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 8 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 34 ម។ ក |
| សូដ្យូម | 1,213 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 116 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 9 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 28 ក្រាម |