កំដៅកាកាវជាមួយ Marshmallows បង្កាន់ដៃ

នេះជារូបមន្តកាកាវក្ដៅជាមូលដ្ឋាន។

កាកាវនេះត្រូវបានផលិតដោយម្សៅកាកាវមិនសូវឆ្ងាញ់ហើយវាត្រូវបានគេដាំនៅលើកំពូលភ្នំខ្នាតតូច។ វាល្អសម្រាប់រដូវស្លឹកឈើជ្រុះនិងរដូវរងាប៉ុន្តែយើងស្រឡាញ់វាគ្រប់ពេលវេលា។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 3 ស្លាបព្រា
• ម្សៅកាកាវ (មិនញ៉ាំញ៉ាំ)
• 1/4 ពែងស្ករ
• ទឹកដោះគោ 4 ពែង
• 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• vanilla
• តុបតែង: marshmallows (
• តូច )

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. លាយកាកាវនិងស្ករនៅក្នុងចានតូចមួយ។
2. នៅក្នុង saucepan មធ្យមមួយ, ទឹកដោះគោក្តៅដើម្បី scalding ។ លាយទឹកដោះគោក្តៅ ៗ 1/3 នៃពែងក្នុងកាឡូរីនិងល្បាយស្កររួចចាក់ល្បាយកាកាវទៅក្នុងទឹកដោះគោក្តៅនៅក្នុងឆ្អឹង។ កូររហូតដល់លាយល្អ។ កូរឱ្យក្នុងវ៉ានីឡា។
3. បម្រើកាកាវដែលមានបង្គោលខ្នាតតូច។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	250
ជាតិខ្លាញ់សរុប	9 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	5 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	2 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	24 ម។ ក
សូដ្យូម	158 ម។ ក
កាបូអ៊ីដ្រាត	34 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	1 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	9 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )