ងាយស្រួលក្រអូបស្រាសាំប៉ាញ

មាន រូបមន្តចានស្រាសំប៉ាញជាច្រើន ហើយមានរសជាតិផ្លែឈើផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា។ សម្រស់ណាមួយរបស់វាគឺថាស្រាដែលមានក្លិនឆ្អាបបន្ថែមភាពសប្បាយរីករាយនិងឆើតឆាយទៅភេសជ្ជៈដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកណាចាប់ចិត្ត។ ពួកគេល្អឥតខ្ចោះគ្រប់ពេលវេលាចាប់ពីថ្ងៃបុណ្យណូអែលនិង ថ្ងៃចូលឆ្នាំសកល រហូតដល់ ពិធីអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងពិធីជប់លៀង។

រូបមន្តពិសេសនេះគឺល្អបំផុតសម្រាប់ រដូវស្លឹកឈើជ្រុះឬរដូវរងារ ដែលរួមមានទាំងថ្ងៃឈប់សម្រាកផងដែរ។ វាគឺជាការលាយបញ្ចូលគ្នានៃទឹកផ្លែទទឹមនិងផ្លែក្រានប៊ឺរីជាមួយនឹងទឹកស៊ីអ៊ីវតិចតួចដើម្បីផ្តល់ឱ្យវានូវការប៉ះតាមរដូវកាលដ៏រីករាយ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្ដូរតាមបំណងវាទៅរដូវកាលមួយផ្សេងទៀតគ្រាន់តែប្តូរទៅ ជាសុីរ៉ូសាមញ្ញសាមញ្ញ ឬរសជាតិសមរម្យជាង។ ឧទាហរណ៍ សុីរ៉ូឡឺវ៉េស នឹងជំនួសឱ្យគណបក្សនិទាឃរដូវនិងរដូវក្តៅ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

  1. ដាក់ កកទឹកកកមួយកក នៅក្នុងចានកណ្តាល។
  2. បន្ថែមគ្រឿងផ្សំទាំងអស់លើកលែងស្រានិងសូដា។
  3. កូរឱ្យបានល្អ។
  4. យឺត ៗ បន្ថែមស្ករកៅស៊ូនិងស្រាសំប៉ាញ។
  5. លាយជាមួយគ្រាប់ផ្លែទទឹមនិងផ្លែឈើតាមរដូវផ្សេងៗទៀតអណ្តើងឬទឹកក្រូច។

ធ្វើឱ្យមានប្រហែល 16 4 ដងក្នុងមួយអោន។

ទឹកផ្លែទទឹមគឺមិនថោកទេ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់សន្សំប្រាក់ចូររើសយកលាយទឹកផ្លែទទឹមនិងផ្លែក្រូចថ្លុង។ វានឹងមិនមានការផ្តោតអារម្មណ៍ទទឹមនោះទេប៉ុន្តែវានឹងត្រូវបានហ៊ាន។

គន្លឹះ​និង​ល្បិច

ធ្វើឱ្យសូចនាករសំខាន់បំផុតរបស់អ្នកបានល្អដោយធ្វើតាមគន្លឹះដ៏សាមញ្ញមួយចំនួននៅពេលរៀបចំវាសម្រាប់ពិធីជប់លៀង។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី 120
ជាតិខ្លាញ់សរុប 0 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត 0 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ 0 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល 0 មីលីក្រាម
សូដ្យូម 10 ម។ ក
កាបូអ៊ីដ្រាត 13 ក្រាម
ជាតិសរសៃ 0 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន 0 ក្រាម
(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )