ដំឡូងកាហ្វេជាមួយ Bacon

bacon ឆ្អិនចម្អិនបន្ថែមរសជាតិដើម្បីដំឡូងឆ្អិនអស្ចារ្យទាំងនេះ។ ដំឡូងត្រូវបានលីងទៅឱ្យល្អឥតខ្ចោះជាមួយកំប៉ិកកំប៉ុកនិងខ្ទឹមបារាំងរួមជាមួយ thyme និងប្រេងអូលីវតិចតួច។

ដំឡូងឆ្អិនទាំងនេះងាយស្រួលរៀបចំនិងចម្អិនហើយវាជាម្ហូបចំហៀងដ៏ល្អដើម្បីបម្រើជាមួយនឹងអាហារណាមួយ។

ខ្ញុំបន្ថែម tablespoon ឬពីរនៃ dripings bacon ទៅដំឡូងរួមជាមួយប្រេងបន្លែ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 6 បន្ទះកំប៉ិកកំប៉ុក
• ដំឡូងបារាំងចំនួន 2 ផោនកន្លះផោនក្រហមឬពណ៌ស
• 1 គំនិតមធ្យម
• ស្លាបព្រា 2 ស្លាបព្រាឬប្រេងអូលីវ
• 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល
• 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេដីម្រេចខ្មៅ
• 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេស្លឹកស្ងួតបន្លែ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

ដាក់កំប៉ិកកំប៉ុសនៅលើឆ្អឹងដ៏ធំមួយហើយដាក់ខ្ទះលើកំដៅមធ្យម។ នៅពេលដែលបំណែកកាកបាទក្រហមចាប់ផ្តើមមានពណ៌ត្នោតរលាយហើយបង្វែរវាទៅ។ បែើបែស់ជាច្រើនដងតាមតមែូវការរហូតទាល់តែបែសុីនមនពណ៌ស។ ក្រូចឆ្មារដែលមានទំហំក្រាស់មិនសូវច្បាស់ល្អដូចសំបកខ្យងទេ។ យកកំប៉ិកកក់ដាក់កន្សែងក្រដាសដើម្បីបង្ហូរ។ ក្រឡុកឬគ្រាប់ឡុកឡាក់ដែលឆ្អិននិងឆ្អិន។ ទុកមួយឡែក។

ដាក់ខ្ទះរុំចង្ក្រានធំឬខ្ទះត្រងជាមួយកំរាលព្រំហើយបាញ់ព្រីនជាមួយបាញ់ថ្នាំអំបោះ។

កំដៅ oven ទៅ 400 °នេះ។

រមៀលដំឡូងនិង peel ប្រសិនបើចង់បាន។ កាត់ដំឡូងទៅជាបំណែក 1 អ៊ីញ។

លាបខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទិះតូចៗ។

នៅក្នុងចានធំមួយបញ្ចូលគ្នានូវដំឡូងជាមួយ bacon ឆ្អិនឆ្អិនខ្ទឹមបារាំងបន្លែប្រេងបន្លែឬប្រេងអូលីវអំបិលម្រេចនិង thyme ។ Toss ដើម្បី coat ដំឡូងនោះទេ

ការរីករាលដាលដំឡូងនៅក្នុងសន្លឹកដុតនំដែលបានរៀបចំនិងដុតនំ, ងាកម្តងម្កាលសម្រាប់ 50 60 នាទីឬរហូតដល់ដេញថ្លៃ fork និង browned ។

បម្រើ 6 ។

គន្លឹះនិងបំរែបំរួល

• បន្ថែម 1 ខ្ទឹមសនៃខ្ទឹមសក្នុងខ្ទឹមបារាំងជាមួយខ្ទឹមបារាំងនិងប្រេង។
• បន្ថែម 1 ដល់ 2 ស្លាបព្រានៃតំណក់ប្លាកទៅដំឡូងបន្ថែមលើប្រេងបន្លែ។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ

ដំឡូងរសជាតិជាមួយឈីស Parmesan

ដំឡូងមានរសជាតិ

អាហារល្ងាចដំឡូងនិងនំស្រា

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	207
ជាតិខ្លាញ់សរុប	6 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	1 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	4 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	3 ម។ ក
សូដ្យូម	61 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	35 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	4 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	5 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )