តែគ្រឿងទេសគឺជាភេសជ្ជៈក្តៅបែបប្រពៃណីនិងការស្រឡាញ់ជាច្រើននៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី។ នៅក្នុងថ្ងៃសិរីល្អនៃពិធីបុណ្យនេះវាត្រូវបានគេផ្តល់ជូនពីសូកូឡាប្រាក់សន្សំ ៗ ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះបាយនឹងធ្វើបានល្អ។ នេះជាភេសជ្ជៈបែបប្រពៃណីសម្រាប់ បុណ្យណូអែល ។
ប្រភព: RusCuisine.com
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 8 ស្លាបព្រាតែស្លឹកខ្មៅ
- ស្លាបព្រា 2 ស្លាបព្រា (ទាំងមូល)
- 3 ស្លាបព្រាក្រូច
- zest (ឬសាច់ក្រក)
- 4 ដំបងឈើ
- ទឹក 2 ភាគ 4
- ទឹកឃ្មុំកន្លះកន្លះ
- 1/4 ទឹកក្រូចឆ្អិន (ច្របាច់ទឹកដោះគោថ្មីៗ)
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ដាក់ស្លឹកតែ cloves, zest និងឈើគោលចូលទៅក្នុងថង់ cheesecloth និងចងកំពូលនៅយ៉ាងតឹងរឹង។
- យកទឹកពីរលីត្រឱ្យឆ្អិនមួយបន្ថែមកាបូបយកចេញពីកំដៅហើយអនុញ្ញាតឱ្យគ្រវាត់គ្របដណ្តប់រយៈពេល 10 នាទី។
- បន្ថែមទឹកឃ្មុំ & ទឹក lemon និងបម្រើ។ តែនេះអាចត្រូវបានផលិតជាមុនហើយទុករយៈពេលពីរទៅបីថ្ងៃប្រសិនបើវាត្រូវបានគ្របដណ្តប់និងទូទឹកកក។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 82 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 0 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 0 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 0 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 0 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 7 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 23 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 3 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 0 ក្រាម |