សំបកអាល់ម៉ុងគឺជាការច្នៃប្រឌិតដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបង្កើតនៅពេលដែលអ្នកចង់បានស្ករគ្រាប់ធម្មតាដើម្បីញ៉ាំដោយខ្លួនឯងឬផ្តល់ជាអំណោយ។ សូកូឡា - ក្នុងករណីនេះ, សូកូឡា ពណ៌ស - ត្រូវបានរលាយនិងរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយ អាល់ម៉ុនធ័រ ។ ល្បាយនេះត្រូវបានរីករាលដាលនៅលើសន្លឹកដុតនំនិងទូទឹកកករហូតដល់ក្រុមហ៊ុន។ បន្ទាប់មកគ្រាន់តែបំបែកសំបកឈើចូលទៅក្នុងបំណែកស្រដៀងគ្នានិងរីករាយ។ សំបកអាល់ម៉ុងគឺជាស្ករគ្រាប់ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ថ្ងៃបុណ្យហើយប្រាកដណាស់ដើម្បីផ្គាប់ចិត្តមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក!
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 1 ពែង almonds ទាំងមូល
- សូកូឡាពណ៌ស 16 អោន (កាត់ចូលទៅក្នុងបំណែកតូចៗទោះបីជាទាំងមូល)
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ចង្ក្រានកាត្រមុនដល់ 350 អង្សារ។
- រីករាលដាលអាល់ម៉ុននៅក្នុងស្រទាប់តែមួយនៅលើសន្លឹកខូឃី។ ដុតនំនៅ 350 F សម្រាប់ 10 ទៅ 12 នាទី, stirring ម្តងម្កាល, រហូតដល់ toasty ត្នោត។ ទុកឱ្យត្រជាក់។
- សូកូឡាកំដៅនៅលើកំដៅទាបនៅក្នុងឡចំហាយពីរឬមីក្រូវ៉េវរហូតដល់រលាយ។ កុំហួសក។
- កូរអាល់ម៉ុនដុះលើសូកូឡារលាយ។
- លាយល្បាយនៅលើសន្លឹកដុតនំស្រោបក្រដាស។ ធ្វើឱ្យត្រជាក់រហូតដល់ក្រុមហ៊ុន។
- បំបែកចូលទៅក្នុងបំណែកស្រដៀងគ្នា។ រក្សាទុកនៅកន្លែងត្រជាក់ស្ងួត។
ព័ត៌មានជំនួយរលាយសូកូឡា
បើទោះបីជាសូកូឡាពណ៌សមិនមែនជាសូកូឡាពិតប្រាកដក៏ដោយព្រោះវាមិនមានជាតិសូកូឡាសំណល់រឹងយើងប្រើវាតាមរបៀបដូចទឹកដោះគោនិង សូកូឡាងងឹត ។ ប៉ុន្តែសូកូឡាពណ៌សមានរូបរាងខុសគ្នាខ្លាំងនិងចំណុចដុតទាបជាងសូកូឡាខ្មៅធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការរលាយជាងទឹកដោះគោនិងសូកូឡាងងឹត។ ចំនែកការដុតសូកូឡាពណ៌សគឺ 110 អង្សាសេខណៈសូកូឡាខ្មៅរលត់នៅប្រហែល 115 អង្សារ។ វាប្រហែលជាមិនដូចដែនដីសណ្តរធំទេប៉ុន្តែកម្រិតទាំង 5 ដឺក្រេគឺខុសគ្នារវាងសូកូឡារលោងនិងម៉ាស់រឹងមាំ។ ហើយនៅពេលដែលវាហួសកំណត់វាមិនមានការសង្គ្រោះទេ។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យសូកូឡាពណ៌សរលាយយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ ការប្រើប្រាស់ធុងទឹកពីរគឺជាវិធីសាស្រ្តដែលអាចទុកចិត្តបំផុតប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រើមីក្រូវ៉េវប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាជាដំណាក់កាល។ បើសិនជាធ្វើតាមវិធីសាស្រ្តឆ្អិនពីរដងសូមប្រាកដថាទឹកនៅក្នុងឆ្អឹងបាតគឺគ្រាន់តែលាយនិងមិនឆ្អិន - ត្រូវចាំថាទឹកមិនប៉ះពាល់ផ្នែកខាងក្រោមនៃចានខាងលើឬអាចចូលទៅក្នុងសូកូឡា (នេះនឹងបណ្តាលឱ្យ សូកូឡាដើម្បីឆក់យក) ។ យកដបចានខាងលើចេញនៅពេលដែលមានសូកូឡាចំនួនពីរបីដុំហើយកូរឱ្យលាយបញ្ចូលគ្នា។
ប្រសិនបើមីក្រូវេចកុវកំណត់ថាមពលរហូតដល់ 50% ហើយចម្អិនក្នុងរយៈពេល 30 វិនាទីដោយញ៉ាំម្តង។ យកចានចេញពីមីក្រូវ៉េវមុនពេលសូកូឡាទាំងអស់ត្រូវរលាយហើយកូរឱ្យបញ្ចប់ - កំដៅសំណល់នឹងរលាយបំណែកដែលនៅសល់។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 137 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 9 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 4 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 4 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 4 ម។ ក |
| សូដ្យូម | 17 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 12 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 1 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 2 ក្រាម |