នំផ្លែឈើពាក់កណ្តាលងាយស្រួល

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលវេលាដើម្បីបង្កើតផ្លែច្នៃធ្វើជាផលិតផលនៅឆ្នាំនេះសូមពិចារណាពីរូបមន្តផ្លែឈើដែលពាក់កណ្តាល។ ល្បាយនំខេកធ្វើឱ្យវាមានការរៀបចំបានឆាប់រហ័សជាងផ្លែឈើដើមខណៈពេលដែលការបន្ថែមផ្លែប័រម៉ាកអាគ្រីមនិងផ្លែឈើស្ករគ្រាប់ហាន់វាឱ្យរសជាតិទាំងអស់ដែលអ្នករំពឹងពីផ្លែឈើ។ ទឹកដោះគោអំបូរនិងអាលុយមីញ៉ូម apricot ត្រូវបានប្រើដើម្បីរសជាតិនំនិងផ្លែឈើស្ងួតនិង candied ជាច្រើនប្រភេទធ្វើឱ្យវាក្លាយជានំថ្ងៃឈប់សម្រាកដែលមានសំណើមនិងទាក់ទាញ។

ល្បាយនំលឿងមួយត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើតរូបផ្លែឈើដែលមានរូបភាពរួមជាមួយគ្រឿងផ្សំនៃគ្រឿងទេស (សូមមើលគន្លឹះខាងក្រោម) ។ នំនេះគឺល្អផងដែរ។ ប្រើម្សៅជំនួសឱ្យ Walnut, បើនោះជាអ្វីដែលអ្នកមាន។ មានអារម្មណ៍ថាមានបន្ថែមបន្លែជ្រលងតូចៗឬទឹកក្រឡុកស្ងួត 1 ទៅ 1 ពែងរួមជាមួយកាលបរិច្ឆេទឬជំនួសឱ្យផ្លែឈើស្ងួត។ សម្រាប់ពណ៌បន្ថែមបន្ថែម cherry ស្ករគ្រាប់ពណ៌បៃតង 1/2 ពែងរួមជាមួយពណ៌ក្រហម។

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តដុតនំដោយគ្មានម៉ាកប៊េសអាសុីមសូមចូលទៅមុខហើយជំនួសវាដោយទឹកដោះគោ apricot បន្ថែមទៀត។ ឬបន្ថែមទឹកក្រូចទឹកក្រឡុកខ្លះទៅនំខេកនិងក្រេមជំនួសឱ្យប៊ឺរីអាគ្រីម។ ហៀរទឹកភ្លៀងលើនំមុនពេលបម្រើ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 1 ល្បាយនំខេកកញ្ចប់ (ទំហំស្រទាប់ 2)
• កញ្ចប់ 1 (3 3/4 អោន) ល្បាយ pudding lemon បន្ទាន់
• ទឹកដោះ apricot 2/3 ពែង
• 1/4 ស្រាប៊្រីរីអាផាប់
• 1/2 ប្រេងបន្លែពែង
• 4 ពងធំ
• កាលបរិច្ឆេទខាត់ 1 ពែង
• 1/2 cup cherries ស្ករគ្រាប់ក្រហម
• 1/2 នំបុ័ងម្នាងគោដែលមានជាតិស្ករ
• Walnut ដំឡូង 1 ពែង
• សម្រាប់ Glaze:
• ស្ករលាយម្សៅ 1 ពែង
• 2 ទៅ 3 tablespoons brandy apricot

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. កំដៅ oven ទៅ 350 F.
2. ជាទូទៅមានខាញ់និងម្សៅមួយដុំ 10 អ៊ីញនំនំបំពង់។
3. នៅក្នុងចានលាយដ៏ធំមួយជាមួយឧបករណ៍លាយអេឡិចត្រិចផ្សំលាយនំល្បាយ pudding, nectar apricot, brandy apricot 1/4 ពែងនិងប្រេងបន្លែ។ វាយនៅលើល្បឿនមធ្យមរហូតដល់ថ្មរលូនប្រហែល 2 នាទី។
4. បន្ថែមស៊ុតទៅនឹងថ្មម្តងមួយៗវាយដំយ៉ាងហ្មត់ចត់បន្ទាប់ពីបន្ថែម។
5. បត់នៅក្នុងផ្លែឈើ chopped និងគ្រាប់។

1. បើក batter ចូលទៅក្នុងបន្ទះបំពង់ដែលបានរៀបចំ។
2. ដុតនំនៅក្នុង oven ដែល preheated សម្រាប់ 50 ទៅ 55 នាទីឬរហូតដល់ការធ្វើតេស្តនំបានធ្វើ។
3. ត្រជាក់សម្រាប់ 15 នាទីនៅក្នុង Pan ហើយបន្ទាប់មកយកនំទៅ rack មួយដើម្បីត្រជាក់យ៉ាងហ្មត់ចត់។
4. សម្រាប់រសជាតិល្អបំផុតខ្ចប់និងរក្សាទុកនំនៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 24 ម៉ោងមុនពេលបម្រើ។
5. ផ្សំពី 2 ទៅ 3 ស្លាបព្រាបាហ្វេនៃម្សៅប័រដែលមានជាតិស្ករ 1 ពែង។ drizzle ជាងផ្លែឈើមុនពេលបម្រើ, ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន។

ព័ត៌មានជំនួយ

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានល្បាយនំគ្រឿងទេសនៅក្នុងបន្ទប់ដាក់ធុងអ្នកអាចធ្វើវាបានជាមួយលឿងសប៊ិចប៊ឺកឬល្បាយប៊េល។ ចំអិនម្ហូបអាហារដូចខាងក្រោម: 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ cinnamon 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេដីខ្ញី 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេដី nutmeg 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេដី allspice និង 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេដី cloves ។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	224
ជាតិខ្លាញ់សរុប	14 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	2 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	7 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	56 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	116 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	22 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	2 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	4 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )