រូបមន្តនំសូកូឡាសូកូឡានេះមានសំណើមនិងងាយស្រួលក្នុងការធ្វើ។ គ្រាន់តែលាយគ្រឿងផ្សំពីរបី, រាលដាលនៅក្នុង Pan និងចាក់នៅលើទឹករំពុះ។ សាមញ្ញនិងឆ្ងាញ់!
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 1 ពែង
- ម្សៅទាំងអស់
- 3/4 ស្ករ granulated ពែង
- 1/4 ពែងបូក 3 ស្លាបព្រាម្សៅម្សៅមិនទាន់ផ្អែម,
- បែងចែក
- ម្សៅដុតនំ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល
- 1/2 ទឹកដោះគោ
- ប្រេងបន្លែ 2 ស្លាបព្រា (រសជាតិអព្យាក្រឹតដូចជាប្រេង canola ឬពោត)
- ចំរាញ់ចេញពី vanilla 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ស្ករពណ៌ត្នោត 3/4 ពែង
- 1 3/4 ពែងទឹករំពុះ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ចង្ក្រានកំដៅរហូតដល់ 350 អង្សាសេ / 180 ស។
- នៅក្នុងចានលាយមួយកូរឱ្យរួមគ្នាម្សៅ, ស្ករ granulated 3 tablespoons នៃកាកាវ, ម្សៅដុតនំនិងអំបិល។ ជាមួយនឹងសមមួយលាយជាមួយទឹកដោះគោប្រេងនិងវ៉ានីឡា។
- បាចឆូតឱសថដោយរាបស្មើនៅក្នុងខ្ទះដុតនំ។
- ផ្សំស្ករត្នោតនិងកាកាវ 1/4 ពែងដែលនៅសេសសល់។ sprinkle ជាង batter នេះ។
- យឺតចាក់ទឹកក្តៅលើរំពុះនិងល្បាយស្ករ - កាកាវត្នោត។
- ដុតនំសម្រាប់ 40 នាទី។ យកទៅ rack និងអនុញ្ញាតឱ្យឈរសម្រាប់ 5 នាទី។
- ស្លាបព្រាចូលក្នុងចានបង្អែមឬកាត់ចូលទៅក្នុងជ្រុង។ បម្រើជាមួយការ៉េមឬ ខ្ទេចខ្ទី ។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 258 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 6 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 1 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 3 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 4 ម។ ក |
| សូដ្យូម | 317 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 49 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 1 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 3 ក្រាម |