នំខេកសូកូឡានេះត្រូវបានដុតនំនៅក្នុងបំពង់បំពង់។ វាជានំមួយដ៏ល្អសម្រាប់ឱកាសពិសេស។ បន្ថែម ស្ករសូកូឡា ឬទុកឱ្យវាធម្មតានិងធូលីជាមួយស្ករម្សៅ។ វាជានំដ៏ល្អមួយដើម្បីធ្វើឱ្យការលក់ដុតនំផងដែរ។
រូបមន្តនំនេះគឺមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់ហើយវាទទួលបានមតិយោបល់និងមតិរិះគន់ជាច្រើនក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ។ មនុស្សម្នាក់បានប្រើស៊ុតវាយធ្វើបាបទឹកដោះគោនិងម្ស៉ៅបន្តិចបន្តួចហើយនាងនិយាយថាវាមិនប៉ះពាល់ដល់នំនោះទេ។ មនុស្សម្នាក់ទៀតបាននិយាយថាវាដូចជារូបមន្តដែលជីដូនរបស់នាងប្រើកាលពី 75 ឆ្នាំមុន។
ប្រសិនបើអ្នកយកវាទៅពិធីជប់លៀងសូមថតចម្លងរូបម្ហូបខ្លះៗ!
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- butter 1 ពែងសីតុណ្ហាភាពបន្ទប់
- កាត់បន្ថយ 1/2 ពែង
- ស្ករ granulated 3 CUPS
- 5 ពងធំ
- ចំរាញ់ចេញពី vanilla 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- 3 ពែង
- ម្សៅទាំងអស់
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅដុតនំ
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល
- 4 ទៅ 5 កំប៉ុងកាកាវ
- ទឹកដោះគោ 1 ពែង
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- កំដៅ oven ទៅ 325 ° F. ។ ខាញ់និងម្សៅនំបន្ទះ 10 អ៊ីញនំ។
- butter butter និងខ្លី; បន្ថែមស្ករនិងវាយរហូតដល់ភ្លឺនិងរសជាតិ។
- បន្ថែមពងម្តងមួយៗវាយយ៉ាងល្អក្រោយពេលបន្ថែមគ្នា។ វាយវ៉ានីឡា។
- ផ្សំគ្រឿងផ្សំស្ងួតនៅក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយបន្ទាប់មកបន្ថែមជំនួសជាមួយទឹកដោះគោទៅលាយក្រឡុក។
- ការរាលដាលថ្មនៅក្នុងបន្ទះនំបំពង់។
- ដុតនំនៅក្នុងចង្ក្រានដែលបានកំដៅមុនរយៈពេល 70 ទៅ 80 នាទីឬរហូតទាល់តែនុយលោតត្រឡប់មកវិញនៅពេលប៉ះដោយកណ្តាលដោយម្រាមដៃ។ កុំបើកទ្វារអូឡិនរហូតដល់ម៉ោងអប្បបរមា 70 នាទី។
- ដាក់នំ (ខាងស្តាំឡើងលើ) នៅលើរនាំងដើម្បីត្រជាក់រយៈពេល 10 នាទី។ យកនំចេញពីកំប៉ុងដើម្បីដាក់ត្រងត្រជាក់ដើម្បីត្រជាក់ទាំងស្រុង។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 393 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 22 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 11 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 8 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 93 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 164 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 47 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 1 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 4 ក្រាម |