Kasseri និង Kefalotere គឺជាឈីសក្រិកដ៏លំបាកដែលអាចរកបាននៅហាងលក់គ្រឿងទេសក្រិកឬមជ្ឈឹមបូព៌ាឬហាងលក់អាហារឆ្ងាញ់។ សម្រាប់ម្ហូបនេះចំណិតឈីសត្រូវបានចៀននិងឆាបឆេះ។ ថ្វីបើនេះជាការងាយស្រួលនិងងាយស្រួលក្នុងការបង្កើតសូមប្រាកដថាអ្នកត្រូវអានព័ត៌មានជំនួយមុនពេលចាប់ផ្តើម។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 16 អ៊ិន្ឈ៍ (ឬ Kefalotere)
- ម្សៅពែង 1/4
- ប៊ឺ 12 ស្លាបព្រា (ឬរឹមប៊ឺរ)
- ទឹកក្រូច 4 ស្លាបព្រា
- 2 អោនគុណ cognac
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- កាត់ Kasseri ចូលទៅក្នុង slices 1/2 អ៊ីញដែលអនុញ្ញាតឱ្យប្រហែល 4 អោនសម្រាប់ការបម្រើគ្នា។
- ចំណិតញាក់ក្នុងទឹកកក។ ប្រឡោះស្ងួតនិងធូលីជាមួយម្សៅ។
- ចំពោះការញ៉ាំម្តង ៗ សូមកំ 3 ស្លាបព្រាកាហ្វេរហូតទាល់តែវាសើចប៉ុន្តែមិនមានពណ៌ត្នោតទេ។
- បន្ថែមចំណិតឈីសនិងលោតភ្លាមៗលើភាគីទាំងសងខាង។
- កុំនឿយហត់ពេកឬឈីសនឹងរលាយនិងជាប់នឹងខ្ទះ។
- សម្រាប់ការញ៉ាំគ្នា, ច្របាច់ទឹក 1/2 lemon ចូលទៅក្នុងឆ្អិនហើយលាងដោយកណ្តៀវមួយចំនួនរបស់ Cognac ។ អេតិត។
- បម្រើឈីសនៅពេល អណ្តាតភ្លើង ចុះ។
បង្កាន់ដៃប្រភព: (Plume) ។ បោះពុម្ពឡើងវិញដោយមានការអនុញ្ញាត។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 539 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 36 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 10 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 14 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 101 ម។ ក |
| សូដ្យូម | 723 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 17 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 2 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 35 ក្រាម |