សូមសាកល្បងរូបមន្តចំណិតនេះដើម្បីឱ្យការផ្លាស់ប្តូរផ្លែឈើធម្មតាហើយអ្នកនឹងប្រាកដជារីករាយ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- ម្សៅ 3 ស្លាបព្រា
- ស្ករពែង 2/3
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល
- នំសណ្តែកសម្រាប់នំ 2 - បុកទំហំ 9 អ៊ីញ
- ដំឡូងបារាំងចំនួន 4 ពែង (លាបនិងលាយ)
- 1 ស្លាបព្រាជាមួយទឹកក្រូច 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ប៊ឺ 3 ស្លាបព្រា (ត្រជាក់និងកាត់បំណែកតូចៗ)
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- លាយជាមួយម្សៅស្ករនិងអំបិល។ កំណត់ឡែក។
- ដាក់ចានចំណិត 9 អ៊ីញជាមួយនំផ្អែមល្ហែម។ បំពេញជាមួយល្ហុងចង្អៀតចង្អៀតបន្តិចនៅកណ្តាល។
- លាយម្សៅនិងល្បាយស្ករសរាបស្មើនៅលើទ្រុង។
- Sprinkle ជាមួយទឹក lemon និង dot ជាមួយ butter ។
- គ្របដណ្តប់ជាមួយនឹងការកុម្មង់នំកំពូលនិងខ្លុយ។
- កាត់កន្ល្រងច្រកជាច្រើនដើម្របីឱ្រយស្រូបយកចំហាយ។
- ដុតនំនៅក្នុង oven 450 ° preheated សម្រាប់ 10 នាទីបន្ទាប់មកបន្ថយទៅ 350 °និងដុតនំ 30 ទៅ 40 នាទីយូរជាងនេះ។
ផ្លែឈើច្រើនទៀត
Cantaloupe Meringue Pie
អំពែកអា
រូបមន្ត Apple Pie
Pear Pie
ផ្លែល្ហុងបឺ
នំបុ័ងលាយជាមួយកំពូលឈើ
នំផាប់ជាមួយសក់ហ្វ្រេស
នំឈីសកំប៉ារ Strawberry
Strawberry Rhubarb Pie
រូបមន្តផេ
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 380 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 19 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 5 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 5 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 11 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 256 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 51 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 6 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 5 ក្រាម |