ធ្វើឱ្យប្រទេសចិនរបស់អ្នក 5 ម្សៅ Spice រដូវកាលលាយដោយប្រើដីឬគ្រឿងទេសទាំងមូល។ ល្បាយក្រអូបនេះមានរសជាតិឆ្ងាញ់នៅក្នុងរូបមន្តធ្វើម្ហូបឬក៏អ្នកអាចជូតវានៅលើសាច់មាន់មុនពេលអ្នកញ៉ាំវា។ ដូចគ្នានេះដែរសូមព្យាយាមលាយស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយប្រេងនិងទឹកខ្មេះហើយប្រើវាដើម្បីចម្អិនសាច់ឬសាច់ជ្រូកនៅពេលវាដុត។
ត្រូវប្រាកដថាអ្នកប្រើគ្រឿងផ្សំស្រស់បំផុតនៅពេលដែលអ្នកលាយចំរុះ។ ពួកគេគួរតែមានក្លិនខ្លាំងនិងក្លិនក្រអូប។ សម្រាប់រសជាតិស្រស់បំផុត, កិនគ្រឿងទេសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកពីប្រភេទទាំងមូល, ប៉ុន្តែការលាយនេះគឺនៅតែល្អណាស់បានធ្វើឡើងជាមួយគ្រឿងទេសមុនដី។
ដូចជា ល្បាយគ្រឿងទេស ណាមួយទុកនៅក្នុងធុងខ្យល់ដែលមិនមាននៅកន្លែងស្ងួតជាក់។ រក្សាគ្រឿងទេសឱ្យឆ្ងាយពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។ កន្លែងដែលល្អបំផុតសម្រាប់គ្រឿងទេសគឺនៅក្នុងថតដែលមិននៅជិតចង្ក្រានទេព្រោះកំដៅអាចធ្វើឱ្យគ្រឿងទេសមិនសូវខ្លាំង។
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចរកម្រេចស៊ីឈាន់បានសូមប្រើការបញ្ចូលគ្នានៃម្ទេសបៃតងពណ៌សនិងខ្មៅ។ ប្រសិនបើអ្នកកិនវាដោយខ្លួនឯងរសជាតិនឹងកាន់តែខ្លាំង។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- ម្រេចឆេតឈាវ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេដី anise
- 1-1 / 4 ស្លាបព្រាកាហ្វេដី
- គ្រាប់ពូជ fennel
- cloves 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេដី
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេដីកិន
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្រេចដីពណ៌ស
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ផ្សំម្រេចអង្រែផ្កាយគ្រាប់ក្លែងក្លាយគ្រាប់ក្លិនដីឥដ្ឋអំបិលនិងម្រេចដាក់ក្នុងធុងតូចមួយដែលមានខ្យល់ត្រជាក់និងលាយល្អ។
- ទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់ស្ងួតរហូតដល់ 1 ឆ្នាំ។ បន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំគ្រឿងទេសមាននិន្នាការបាត់បង់រសជាតិរបស់ពួកគេ។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 8 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 0 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 0 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 0 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 0 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 1 ម។ ក |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 2 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 1 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 0 ក្រាម |