សាច់ជ្រូកសាច់ជ្រូកនេះត្រូវបានធ្វើឡើងជាមួយនឹងស្មាសាច់ជ្រូកស្រស់និងទឹកជ្រលក់អាំងសាច់។ ម្ទេសប្លោកម្រេចក្រហមបានបន្ថែមកំដៅប៉ុន្តែសូមកែតម្រូវបរិមាណនេះអោយសមនឹងរសជាតិរបស់អ្នក។ នេះគឺជាជម្រើសភ្លៀងថ្ងៃដ៏ល្អសម្រាប់សាច់ឆ្ងាញ់។
បំរើសាច់ជ្រូកដែលត្រូវបានគេកាប់ឬកាត់ចោលនៅនំសាំងវិចរួមជាមួយសណ្តែកនិងកន្ទេល។ ឆ្លងកាត់ទឹកជ្រលក់សាច់អាំង! slab រដ្ឋ Carolina នេះ គឺជាការដ៏អស្ចារ្យជាមួយ barbecue សាច់ជ្រូកឬធ្វើឱ្យ coleslaw creamy ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 1 ស្មាសាច់ជ្រូកស្រស់ 5 ទៅ 7 ផោន
- 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល kosher
- ស្ករ 2 ស្លាបព្រា
- ម្រេចខ្មៅដីដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- 1/4 ពែងទឹកខ្មះ
- ញ៉ាំ ketchup 1/2 ពែង
- ទឹកស៊ីអ៊ីវ 1/2 ពែង
- 1/2 ស្លាបព្រាម្រេចកំទេចម្រេចក្រហមឬរសជាតិ
- សញ្ញានៃទឹកជ្រលក់ក្តៅ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
ដាក់សាច់ជ្រូកក្នុងចង្ក្រានយឺត។ លាយអំបិលនិងម្រេចលើស្មាសាច់ជ្រូកហើយបន្ថែមទឹកខ្មះ។ គ្របដណ្តប់និងចំអិននៅលើ LOW សម្រាប់ 9 ទៅ 11 ម៉ោងឬរហូតដល់ការដេញថ្លៃយ៉ាងខ្លាំង។
យកសាច់ជ្រូកទៅចានធំមួយហើយយកសាច់ចេញពីឆ្អឹង។ កាប់ឬកាត់សាច់។
ប៉ះពាល់រាវ, លះបង់ជាតិខ្លាញ់ហួសប្រមាណ, និងរក្សាទុកប្រហែល 1/2 ពែង។ បន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់។ លាយជាមួយសាច់ជ្រូកចំបើងហើយត្រលប់ទៅខ្ទះវិញ។
គ្របដណ្តប់និងចំអិននៅលើកម្រិតទាបសម្រាប់រយៈពេលពី 1 ទៅ 2 ម៉ោង។
បម្រើជាម្ហូបសំខាន់មួយជាមួយសណ្តែកដុតនិងអាហារចំហៀងឬបម្រើសាច់ជ្រូកនៅនំសាំងវិចជាមួយទឹកជ្រលក់សាច់ក្រកបន្ថែមនិងក្រមួន។
សាច់ជ្រូកនេះបង្កកបានយ៉ាងល្អនៅក្នុងថង់ចម្លងកកជិតឬក៏ធុងទឹកកក។ ខ្ចប់សាច់ជ្រូកដូចជាខ្យល់តឹងតាមដែលអាចធ្វើបានសម្រាប់ការផ្ទុកយូរបំផុត។
បង្កាន់ដៃសាច់ជ្រូកច្រើនទៀត:
សាច់ជ្រូកក្រឡុកសម្រាប់នំប៉័ងសាច់ជ្រូកលួច
សូមមើលផងដែរ
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 685 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 39 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 14 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 18 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 251 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 867 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 10 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 0 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 69 ក្រាម |