ដោយសារតែអ្នកកំពុងតែញុំាមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវបោះបង់ការស្លៀកពាក់សាឡាត់រាប់ពាន់។ គ្រាន់តែប្រើ mayonnaise vegan ដើម្បីធ្វើឱ្យការស្លៀកពាក់ Vegan vegan homemade ។
នៅក្នុងទម្រង់ដ៏សាមញ្ញបំផុតការស្លៀកពាក់សាឡាត់នៅកោះមួយពាន់គឺមិនមានច្រើនជាងការលាយ ketchup លាយជាមួយគ្នាក្នុងសមាមាត្រជាមួយ mayonnaise ទេ។ ខាងក្រោមនេះគឺជារសជាតិផ្អែមនិងផ្អែមល្ហែមដើម្បីបន្ថែមរសជាតិផ្អែមនិងវាយនភាព។
សម្រាប់អន្ទាក់បន្តិចបន្តួចលាយជាមួយម្ស៉ៅ Dijon ខ្លះឬទឹកខ្មេះតិចតួចសម្រាប់ក្រអូមមាត់ស្រស់ឆ្អិនឆ្មៃអូលីវបៃតងអំបិលបន្ថែមខាំល្អ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- 1 ពែង
- mayonnaise vegan (ខ្ញុំចូលចិត្ត Vegenaise ល្អបំផុត)
- 1/3 ពែង ketchup
- ម្សៅគំនិត 1/2 tsp (ស្រេចចិត្ត)
- អំបិលដាច់
- 3 tbsp ផ្អែម pickle relish (ស្រេចចិត្តប៉ុន្តែស្រស់ស្អាត)
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- នៅក្នុងចានតូចមួយដាក់ mayonnaise vegan, ketchup, ម្សៅគំនិត, អំបិលនិងផ្អែម pickle relish ។ ផ្សាភ្ជាប់ជាមួយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់រហូតដល់ការស្លៀកពាក់របស់អ្នករលោងនិងក្រែមនិងគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អ។ ធ្វើឱ្យប្រាកដថាដើម្បីកម្ចាត់ "គំនរ" ណាមួយនៃ ketchup ឬ mayo នៅក្នុងលាយ។
- រសជាតិនិងលៃតម្រូវរដូវ។
មិនប្រាកដថាអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយការស្លៀកពាក់កោះរាប់ពាន់របស់អ្នក? វាអាចត្រូវបានប្រើក្នុងកន្លែងនៃ mayonnaise ធម្មតាលើប្រភេទណាមួយនៃការសាំងវិចនិងធ្វើឱ្យបន្ថែមដ៏អស្ចារ្យមួយទៅហឺហ្គ្រីវ veggie ជាកំពូល។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 164 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 16 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 3 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 4 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 9 មីលីក្រាម |
| សូដ្យូម | 264 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 4 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 0 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 0 ក្រាម |