សាច់អាំងសាច់ម៉ាទីន

របៀបម៉ុងត្រេអាល់បានក្លាយជាស្តេចនៃការបញ្ចូលគ្នានៃគ្រឿងទេសត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានថាប៉ុន្តែអ្នកផលិតគ្រឿងទេស McCormick បានលក់ចំរុះទាំងនេះអស់ជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ។ មានប្រហែលជារាប់រយនៃរូបមន្តសម្រាប់រដូវកាលនេះប៉ុន្តែពួកគេទាំងអស់សុទ្ធតែមានគំនិតដូចគ្នា។ កំដៅនិងរសជាតិដោយគ្មានរុក្ខជាតិឱសថភ្លូរ៉ាអិចនៃការបញ្ចូលគ្នាចាស់ៗជាច្រើន។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• ម្រេចខ្មៅ 2 ស្លាបព្រា
• paprika 2 ស្លាបព្រាបាយ (មិនជក់បារី)
• អំបិលសមុទ្រ 2 ស្លាបព្រា
• ខ្ទឹម 1 ស្លាបព្រា (ខ្ទេចខ្ទី)
• ស្លាបព្រា 1 ស្លាបព្រា (ខ្ទេចខ្ទី)
• 1 ស្លាបព្រាបាយម្រេច cayenne (ប្រើតិចឬលុបប្រសិនបើអ្នកពេញចិត្ត)
• 1 ស្លាបព្រាម្សៅ
• 1 ស្លាបព្រាគ្រាប់គ្រាប់ dill

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

1. ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់និងទុកក្នុងធុងខ្យល់។
2. រក្សាទុកក្នុងទីងងឹតមួយកន្លែងរហូតដល់ 6 ខែ។ ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការកាត់និងទំហំទាំងអស់នៃ steak ។

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	10
ជាតិខ្លាញ់សរុប	0 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	0 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	0 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	0 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	2,095 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	2 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	1 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	1 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )