សូកូឡាអាល្លឺម៉ង់ផ្អែមចុះនំ

នំសូកូឡានេះមានភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំជាមួយលាយនំសូកូឡារបស់អាល្លឺម៉ង់។ ឈីសឈ្ងុយដូងនិងប៉ាក់សាក់បានធ្វើឱ្យវាក្លាយជាបង្អែមពិសេសមួយហើយវាធ្វើឱ្យវាក្លាយទៅជាអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា!

មាន 16 ការពិនិត្យមុន។ ទាំងអស់ប៉ុន្តែមួយចំនួនតូចត្រូវបាន 5 ផ្កាយពិនិត្យនិងយោបល់។ ពីការពិនិត្យអវិជ្ជមានមួយចំនួនមនុស្សម្នាបាននិយាយថានំនេះបានហៀរចេញនៅលើជ្រុងនៃបន្ទះ។ មនុស្សភាគច្រើន - រួមទាំងខ្ញុំ - មិនមានបញ្ហានោះទេប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើចានដែលតូចបន្តិចឬរាក់ច្រើនដាក់នំបុ័ងដុតធំមួយនៅលើធ្នើរទាបនៃឡនៅក្នុងករណី។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

• 1 ពែងដូងដែលមានរសជាតិផ្អែម
• ពពក 1 ពែង (ឆ្អិន)
• 1 កញ្ចប់ (18,25 អោន) ល្បាយនំសូកូឡាអាឡឺម៉ង់ (រៀបចំតាមទិសកញ្ចប់)
• 8 អោនឈីឈីស (សីតុណ្ហភាពបន្ទប់)
• 1/2 ពែងប៊ឺរឬម៉ារៀរ (សីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់)
• ស្ករកៅស៊ូ 2 ពែង

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

ខាញ់និងម្សៅមួយចានដុតនំ 9 ដោយ 13 -in-2 អ៊ីញ។ ចង្ក្រានកំដៅរហូតដល់ 350 អង្សាសេ (180 សេន / ឧស្ម័នម៉ាកុស 4) ។

ព្រួសដូងនិងផិកក្នុងរាបស្មើនៅលើបាតចានដែលបានរៀបចំ។ រៀបចំល្បាយនំជាមួយទឹកទឹកប្រេងនិងស៊ុតតាមទិសដៅកញ្ចប់។ ចាក់អាវនំលើដូងនិងផាក។

ផ្សំស្ករឈីសក្រឡុកនិងស្ករសូកូឡាក្នុងចានលាយ។ វាយរហូតដល់លាយល្អ។ ទម្លាក់ដោយស្លាបព្រាលើកំពូលនៃបន្ទះនំ។

ដាក់នំនៅក្នុង oven ជាមួយនំដុតនំដ៏ធំមួយនៅពីក្រោមវាគ្រាន់តែនៅក្នុងករណីល្បាយនេះ spills ជាងបន្តិច។ ដុតនំសម្រាប់ប្រហែល 45 ទៅ 50 នាទី។ ថ្នាំដុសធ្មេញមួយគួរតែចេញស្អាតនៅពេលបញ្ចូលចូលទៅក្នុងកណ្តាលនៃចំណែកនំ។

ត្រជាក់នំនៅក្នុងបន្ទះនៅលើ rack មួយ។ ដើម្បីបម្រើកាត់ចូលទៅក្នុងបំណែកទំហំបម្រើបុគ្គលនិងដោយប្រើម៉ាស៊ីនបម្រើ spatula ឬនំយកចេញពីចាននិងងាកចុះក្រោមនៅលើចានបង្អែម។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ

តុកំប៉ុងនៅរដ្ឋតិចសាសជាមួយសូកូឡាប៊េតថមលែក

សូកូឡា Sour Cream នំនិងសាយ

សូកូឡាស្រមោលនំនិងសាយ

នំសូកូឡាសំបកនំជាមួយសញ្ឈានិងដូង

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី	262
ជាតិខ្លាញ់សរុប	19 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត	9 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ	6 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល	11 មីលីក្រាម
សូដ្យូម	65 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត	22 ក្រាម
ជាតិសរសៃ	3 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន	3 ក្រាម

(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )