សូកូឡាស្រមោលនំ

នំសូកូឡានេះគឺជានំស្រទាប់មួយដែលមានពពុះពណ៌សនិងម្សៅសូកូឡា។ ស្ករសូកូឡាត្រូវបានគ្របលើទឹកកកពណ៌សដើម្បីបង្កើត "ស្រមោល" នៅក្នុងឈ្មោះរូបមន្ត។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃរសជាតិនិងការបង្ហាញរូបភាព, នំនេះគឺជា showstopper មួយ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា

ធ្វើនំ

  1. ចង្ក្រានកំដៅរហូតដល់ 350 អង្សាសេ។ ម្សៅប៊ឺតនិងម្សៅពីរ (9 អ៊ីញ) និងដាក់ឡែក។
  2. នៅក្នុងចានដ៏ធំមួយ Cream ជាមួយគ្នា butter និងស្ករ 1 3/4 CUPS រហូតដល់ពន្លឺនិង fluffy ។
  3. នៅក្នុងចានមធ្យមមួយដាច់ដោយឡែកពីគ្នាញ៉ាំម្សៅកាកាវម្សៅសូដាដុតនំម្សៅនិងអំបិល 3/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។
  4. បន្ថែមល្បាយម្សៅជំនួសជាមួយ buttermilk ទៅក្នុងល្បាយប៊ុល - ស្កររួមបញ្ចូលគ្នាផងដែរ។ វាយ 2 នាទីក្នុងល្បឿនលឿននៃម៉ាស៊ីនលាយដោយដៃ។ បន្ថែមពងនិងវ៉ានីឡាហើយវាយបន្ថែម 3 នាទី។
  1. ចាក់ចូលទៅក្នុងខ្ទះដែលបានរៀបចំនិងដុតនំសម្រាប់ 35 ទៅ 40 នាទីឬរហូតដល់ការធ្វើតេស្តដុសធ្មេញស្អាត។ លាងសមា្អរពីអង្ករហើយត្រជាក់លើស៊ុបបនាប់រយៈពល 10 នាទីមុននឹងបញ្ច្រាស់លើរន្ធដើម្បីឱ្យត្រជាក់ទាំងស្រុង។

ធ្វើឱ្យទឹកដោះគោត្រសក់ស្រស់ស្អាត

  1. ផ្សំពណ៌សស៊ុត 2 និងស្ករ 1 ពែងកន្លះអំបិល 1/8 ស្លាបព្រាកាហ្វេនិងទឹកក្រឡុកពោតស្រាល ៗ នៅផ្នែកខាងលើនៃឡចំហាយដែលមានពីរជាន់។
  2. វាយជាមួយឧបករណ៍លាយអគ្គិសនីរយៈពេលប្រហែល 7 នាទីឬរហូតដល់លាយនឹងឈរនៅកំពូលភ្នំរឹង។ ស្រាបៀរក្នុង 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេវ៉ានីណាដកហើយទុកមួយឡែក។

ធ្វើឱ្យស្ករសូកូឡាស្រមោលក្រអូប

  1. នៅក្នុងចានមីក្រូវ៉េសដែលមានសុវត្ថិភាពរលាយសូកូឡានិងខ្លីជាមួយគ្នា 30 វិនាទីក្នុងមួយពេលលាយរហូតដល់រលោង។
  2. ត្រជាក់បន្តិចហើយទុកមួយឡែក។

ប្រមូលផ្តុំនំ

  1. បំពេញស្រទាប់នេសាទជាមួយនឹងការសាយសត្វ, បន្ទាប់មកសាយសត្វភាគីនិងកំពូលនៃនំ។
  2. ស្រមោលសូកូឡាហៀរទឹកភ្នែកលើទឹកកក។ អនុញ្ញាតឱ្យល្បាយសូកូឡាមួយចំនួនរត់ចុះក្រោមភាគីនៃនំ។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្តផងដែរ

គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ)
កាឡូរី 374
ជាតិខ្លាញ់សរុប 14 ក្រាម
ខ្លាញ់ឆ្អែត 8 ក្រាម
ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ 5 ក្រាម
កូឡេស្តេរ៉ុល 81 ម។ ក
សូដ្យូម 294 មីលីក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត 57 ក្រាម
ជាតិសរសៃ 2 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន 6 ក្រាម
(ពត៌មានអាហាររូបត្ថម្ភនៅលើរូបមន្តរបស់យើងត្រូវបានគេគណនាដោយប្រើមូលដ្ឋានទិន្នន័យធាតុផ្សំនិងគួរត្រូវបានចាត់ទុកជាការប៉ាន់ប្រមាណ។ លទ្ធផលនីមួយៗអាចខុសគ្នា។ )