សូមសាកល្បងនូវភាពងាយស្រួលក្នុងរដូវក្តៅនេះពីសាឡាត់ស្រស់ៗនិងនំសាំងវិចទៅប៊ឺហ្គឺនិងអាហារសមុទ្រយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ លើសពីនេះពួកគេនឹងជួយកំដៅ។
01 នៃ 05
Salad Cobbsbrogan / Getty Images នេះគឺជា salad "ផ្សំ" មានន័យថាគ្រឿងផ្សំត្រូវបានរៀបចំនៅលើ salad ជាការប្រឆាំងទៅនឹងទាំងអស់ត្រូវបានបោះជាមួយគ្នា។ ដើមឡើយវាគឺជាមធ្យោបាយមួយសម្រាប់ភោជនីយដ្ឋានដើម្បីប្រើប្រាស់អាហារស្តុកទុកតែវាឆាប់ក្លាយជាម្ហូបដ៏ពេញនិយមបំផុតរបស់ប្រោនដឺប៊ី។
02 នៃ 05
ល្អបំផុត Burgersហាំប៊ឺហ្គឺ។ Getty ខាងក្រោមនេះជារូបមន្តដ៏សាមញ្ញសម្រាប់ប៊ឺហ្គ័រទឹកក្រូចដ៏ល្អបំផុតរួមជាមួយនឹងជម្រើសនៃការចម្អិនអាហារនិងជម្រើសវិធីសាស្រ្តចម្អិនអាហារជាច្រើនរួមទាំងការដុតឆ្អិននិងចំបក់។ នេះជាជំនួយមួយ: វាគ្មានន័យទេក្នុងការព្យាយាមបង្កើតប៊ឺហ្គ័រល្អជាងមុនប្រសិនបើអ្នកមិនចាប់ផ្តើមមូលដ្ឋានគ្រឹះត្រឹមត្រូវ។
03 នៃ 05
Salad ពោតភាគនិរតីSalad ពោតភាគនិរតី។ រូបថត (c) John Mitzewich និយាយពាក្យលាឱ្យសាឡាត់គួរឱ្យធុញ។ កំណែងាយស្រួលនេះជាមួយរសជាតិភាគនិរតីគឺស្រាលនិងស្រស់ហើយភ្ជាប់មកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
04 នៃ 05
សាឡាត់ដុតកំប៉ុងនិងកំប៉ុងសាន់វិចប៉េងប៉ោះអាំងនិងប៊ីខុនដុតឈីស។ ឈីសឆ័ត្រសង្គម នៅក្នុងសៀវភៅរបស់ខ្ញុំឈីនឆុងល្អបំផុតគឺជាប្រភេទសត្វល្អក់ដែលស្រក់ជាមួយឈីស។ ផ្សំវាជាមួយនឹង bacon crisp និងប៉េងប៉ោះលីងនិងលទ្ធផលនៅក្នុងសាំងវិចមួយសួគ៌ា។ ផ្លែបឺរអាបក៏នឹងបន្ថែមនំបន្ថែមទៅសាំងវិចនេះដែរគ្រាន់តែបន្ថែមចំនួនពីរបន្ទះត្រឹមតែទុំមុនពេលដុត។
05 នៃ 05
សាច់អាំងដែលមានរសជាតិខ្ទិះអង្កាមសាច់អាំងឆ័ត្រ។ Getty Steak flank គឺជាការកាត់សាច់ដែលមិនសូវមានតំលៃដែលទទួលបានពីការហែលទឹក។ នេះ marinade lemony - ខ្ទឹមបន្ថែមការលើករសជាតិទៅសាច់បូកទង្វើជាការដេញថ្លៃមួយ។ លើសពីនេះខ្ញុំបានរួមបញ្ចូលការប្រែប្រួលនៃការបោសសម្អាតសមុទ្រនៅខាងក្រោមដូចជាៈខ្ញីអាស៊ីសាច់អាំងធញ្ញជាតិបន្លែនិងខ្ទឹមស។