នេះ cheeseburger bacon មាន bacon និងឈីស stuffed នៅខាងក្នុង patty នេះ។ ការភ្ញាក់ផ្អើលតិចតួចសម្រាប់ប៊ឺហ្គឺរសជាតិដ៏អស្ចារ្យ! រូបមន្តដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារពេលរាត្រីរហ័សអាហារឆ្អិនធម្មតានិងកៅអី។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ
- សាច់គោ 1 1/2 ផោន
- 1 ពែង (240 មីលីលីត្រ) shredded ឈីអាស៊ីតឆៃដា
- 1/2 ពែង (120 មីលីលីត្រ) ខ្ទឹមបារាំង
- 1/2 ពែង (120 មីលីលីត្រ) ឆ្អិនអំបិលឆ្អិនឆ្អិនឆ្អិន
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ (2,5 មីលីលីត្រ) ស្ពៃ (ឬ
- អំបិលតាមរដូវ )
- ស្រាបៀរផ្ទះល្វែង 2 ស្លាបព្រា (30 មល)
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យវា
- ផ្សំកំប៉ិកកូនខ្ទឹមបារាំងឈីដាឌីក្នុងចានមធ្យមនិងទុកមួយឡែក។
- កំដៅមុនកំដៅសម្រាប់កំដៅខ្ពស់មធ្យម។ អ្នកក៏អាចរៀបចំទាំងនេះនៅលើជើងចង្ក្រានឬចង្ក្រាន
- លាយសាច់គោកិន, បន្លៃអំបិល (ឬអំបិលរដូវ) និងស្រាបៀររួមគ្នា។ ចាក់សាច់លាយចូលទៅក្នុង 6 បន្ទះតូចៗហើយដាក់នៅលើជញ្ជាំងដែលមានកម្រាស់វែងនៃបន្ទះដុតនំ។
- ដាក់ទីកន្លែងកំប៉ុង / គំនិត / ល្បាយឈីសនៅលើបន្ទះឈើបី។ កំពូលជាមួយ patties ដែលនៅសល់និងចុចគែមដើម្បីបិទ។
- ឆ្អិនឆ្អិនឬឆារហូតដល់ធ្វើបានល្អ (សីតុណ្ហភាពផ្ទៃក្នុង 165 អង្សារ) ប្រហែល 4 ទៅ 5 នាទីក្នុងមួយចំហៀង។
- នៅពេលចម្អិនរួចយកបន្ទះពីកំដៅនិងដាក់លើនំបុ័ងអាំង។ កំពូលជាមួយ condiments សំណព្វរបស់អ្នកនិងបម្រើ។
| គោលការណ៍ណែនាំអាហាររូបត្ថម្ភ (ក្នុងមួយបម្រើ) | |
|---|---|
| កាឡូរី | 878 |
| ជាតិខ្លាញ់សរុប | 55 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ឆ្អែត | 26 ក្រាម |
| ជាតិខ្លាញ់មិនរលាយ | 19 ក្រាម |
| កូឡេស្តេរ៉ុល | 288 ម។ ក |
| សូដ្យូម | 914 មីលីក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 6 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 0 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 85 ក្រាម |